Kompilasi Pena

Manfaat Puasa Bagi Anak

Manfaat Puasa Bagi Anak.Berpuasa bagi kebanyakan anak bukanlah hal yang bisa dibilang mudah.Namun hal tersebut bukan berarti bahwa anak-anak kita tidak dapat diajarkan untuk berpuasa.Puasa bagi anak bisa dilatih dan diajarkan sejak kecil.Anak-anak pada awalnya bisa diajari untuk berpuasa karena pada dasarnya anak-anak dapat menahan lapar dan haus hingga beberapa jam, jadi bisa hanya sampai jam 10 pagi terlebih dahulu.Dan nantinya sesuai dengan umur dan juga tahap perkembangannya bisa ditambah secara bertahap.langsung saja check it dot...manfaat puasa bagi anak.


Dari segi kesehatan, manfaat puasa bagi sang anak diantaranya yaitu :
  • Membatasi Makanan Camilan.Pada masa anak-anak kebiasaan mencamil makanan sembari menonton TV ataupun di masa sekarang main games dapat menyebabkan anak mempunyai kebiasaan sedikit-sedikit makan.Pada saat kita melatih berpuasa, kebiasaan mencamil ini sementara waktu akan bisa dihilangkan.
  • Mengontrol Makanan.Pada saat anak-anak kita dimulai belajar berpuasa, sebenarnya anak tetap makan sebanyak 3 kali makan utama, hanya saja yang mengalami perubahan adalah dalam hal waktu serta jadwalnya saja.Konsumsi makanannya pun tidak berarti dilebihkan ataupun dikurangi.Porsi makan anak tetap seperti biasa dengan tetap tentunya memperhatikan komposisi gizi seimbang.Namun dengan mengajarkan anak berpuasa maka sang anak bisa untuk mengontrol makanannya.
  • Organ Pencernaan Bisa Beristirahat.Pada saat sang anak berpuasa, maka usus yang sehari-harinya biasanya selalu bekerja secara terus-menerus, maka dengan anak belajar berpuasa maka usus tersebut diberi kesempatan untuk beristirahat.Demikian pula dengan hormon-hormonnya.
  • Untuk Detosifikasi.Di saat anak belajar berpuasa, maka hormon dan organ tubuh tidak bekerja keras seperti biasanya.Nah pada saat berpuasa, tubuh akan melakukan pengeluaran zat-zat yang tak berguna lewat keringat, air seni atau pun BAB.Dan untuk dapat menunjang kelancaran dalam hal pembuangan zat-zat sisa tersebut, hendaknya anak mendapatkan kecukupan cairan pada saat bersahur atau pun pada saat berbuka puasa.
Demikan tadi sobat-sobat pena semuanya mengenai beberapa manfaat puasa bagi anak dan semoga bermanfaat yah

Pesantren Benteng Pendidikan Karakter Bangsa

Pesantren Benteng Pendidikan Bangsa.Pondok pesantren dinilai sebagai benteng pembangunan akhlak dan juga pusat pendidikan karakter bangsa dengan pola pembinaan selama 24 jam.Pembangunan akhlak menjadi perhatian besar bagi kebanyakan pesantren di tanah air.Penyelenggraan pendidikan di pesantren umumnya selalu diprioritaskan pada penggemblengan akhlak.

Pola pembinaan santri yang selama 24 jam di pesantren ditujukan untuk membina akhlak.Dengan pola 24 jam santri tinggal di asrama, kyai dan guru pembinmbing dapat mengontrol perilaku santri dan mengarahkan sesuai dena akhlak Islam.Pembinaan selama 24 jam sebagai wujud keseriusan pesantren dalam membina akhlak santri.Dengan tinggal dalam asrama selama 24 jam, pihak pesantren dapat melakukan kontrol scara ketat perkembangan akhlak santri.

pesantren,pendidikan pesantren,pembinaan akhlak di pesantren,Kompilasi Pena

Pola pembinaan 24 jam yang dikembangkan dalam pesantren juga memudahkan pesantren dalam menanamkan nilai-nilai akhlak kepada para santri.Pesantren juga bisa merupakan wadah dan kawah candradimuka pendidikan karakter bangsa.Pesantren memberikan kontribusi signifikan dalam membangun moralitas dan karakter bangsa.Pesantren telah banyak berkontribusi sebelum bangsa Indonesia ini berdiri.Bahkan pesantrentelah berkembang sejak jaman Wali Songo beberapa abad yang silam.Memberikan kontribusi bagi pembinaan akhlak bangsa.

Dukungan Positif Dari Lingkungan Yang Baik

Dukungan Baik Dari Lingkungan.Sebagai orang tua kita wajib untuk dapat menjaga sikap dan segala tutur kata yang baik bagi anak-anak kita karena pada usia batita adalah merupakan saat bagi sang anak menjadi peniru yang ulung.Maka kita orang tua harus bisa menjadi contoh baik bagi anak-anak kita.Dan hal ini tidak terlepas dari pengaruh lingkungan juga.Langsung saja check it dot dukungan positif dari lingkungan yang baik bagi anak-anak kita.

Adakala orang tua, ayah dan juga bunda telah berusaha seoptimal mungkin dalam memberikan contoh positif , ternyata lingkungan dalam keluarga ataupun lingkungan rumah yang tidak mendukung.Misalnya, pengasuh ataupun pembantu yang ada dalam rumah sering baik itu disengaja ataupun tidak mengatakan kata-kata kasar ataupun kasar sehingga hal ini bisa ditiru oelah anak-anak kita meskipun sang anak tidak paham apa yang dikatakannya.

Dukungan Positif Dari Lingkungan Yang baik,Pengaruh Lingkungan Bagi Anak,Kompilasi Pena

Tentu saja perilaku serta bahasa pengasuh di rumah perlu untuk diluruskan atau di berikan penjelasan yang baik.Memberi penjelasan bahwa anak kita atau si kecil bisa meniru apa-apa yang telah didengarnya, sehingga dengan hal tersebut maka diharapkan sang anak akan dapat menghentikan kebiasaan yang buruk tersebut.Karena kita juga menyedari bahwa akan lebih mudah memberikan pemahaman serta penjelasan kepada orang dewasa mengenai hal buruk yang harus diubah karena ada anak-anak dalam rumah kita.Hal ini disebabkan karena pengaruh lingkungan bagi anak kita akan sangat berperanan.

Bila lingkungan, dalam hal ini lingkungan teman-teman di sekitar rumah ataupun di lingkungan sekolah yang memberi contoh kurang baik, untuk segera diluruskan.Berikan penjelasan singkat akan tetapi mengandung ketegasan karena kal tersebut tidak layak ditiru dan juga dicontohkan bagaimana seharusnya bersikap dan berkata.Bila memang diperlukan maka bekerjasamalah dengan para orang tua di lingkungan rumah atau sekolah untuk dapat memberikan contoh-contoh yang postif.

Jadi dapat disimpulkan bahwa orang-orang dewasa di sekitar anak-anak kita ataupun yang seringkali berinteraksi dengan mereka harus mempunyai pemahaman dan juga tekad yang baik untuk bisa dan juga dapat memberikan contoh yang positif, karena dukungan positif dari lingkungan berperanan cukup besar dalam hal ini.

Demikian tadi sobat pena tentang dukungan positif dari lingkungan yang baik bagi pertumbuhan serta perkembangan terutama dalam hal meniru pada anak-anak.Dan moga bermanfaat yah

Bila Anak Meniru Yang Negatif

Bila Anak Meniru Yang Negatif.Melanjutkan postingan di Kompilasi Pena sebelum ini yaitu contoh baik bagi anak, maka kali ini pena kan mencoba share tentang kebalikan dari hal tersebut dia atas yaitu bila anak meniru yang negatif dan langsung saja ya sobat pena check it dot..anak meniru yang negatif.

Meski sudah dicontohkan berbagai hal yang positif, adakalanya anak justru lebih mudah meniru hal negatif.Dampak perilaku serta perkataan negatif yang ditirunya bisa berbagai macam bentuk, bergantung kepada apa yang ditirunya tersebut.Kalau ia meniru adegan berbahaya di TV, hal yang tidak kita inginkan tentunya ia cedera atau terjatuh akibat tindakannya menirunya tersebut.Bila ucapan kotor yang ditirunya, maka akibatnya teman-teman akan menjauhinya.Atau juga bisa kebiasaan makan yang tidak habis tentunya bisa berimbas kepada anak kekurangan pasokan nutrisi serta gizi.

anak meniru negatif,meniru hal-hal negatif,Kompilasi Pena

Berikut beberapa tips bila orang tua menemui sang anak banyak meniru hal yang negatif diantaranya yaitu :
  • Abaikan atau jangan memberikan respon positif, seperti tertawa ketika sang anak meniru adegan yang berbahaya di TV.Kita juga bisa mencoba mengalihkan perhatian sang anak untuk melakukan kegiatan yang lain yang tidak berbahaya namun tetap aktif, seperti membereskan mainan.Untuk menunjukkan bahwa kegiatan itu diharapkan orangtua, berikan penguatan dengan perkataan :"Wah pandainya anak Bunda, mainannya dibereskan sendiri"
  • Jika anak melakukan perbuatan ataupun perkataan yang tidak diharapkan, sampaikan dalam kalimat singkat namun tegas bahwa hal tersebut memang tidak diperkenankan untuk ditiru.
  • Bersikap konsisten dalam merespon perilakunya, jangan hari ini 'marah' ketika melihatnya berbuat nakal kepada temannya tetapi besoknya malah kita tertawa.Tetapkan batasan yang jelas perilaku apa yang diharapkan dan perilaku yang tidak diperkenankan atau bahkan berbahaya untuk ditiru.

Demikian tadi sobat pena tentang meniru hal yang negatif dan moga manfaat yah

Contoh Baik Bagi Anak

Contoh Baik Bagi Anak.Sebagai orang tua kita perlu untuk menjaga sikap serta tutur kata yang baik bagi anak-anak kita karena pada usia batita adalah saat bagi sang anak menjadi peniru yang ulung.Maka kita orang tua harus bisa menjadi contoh baik bagi anak-anak kita.Langsung saja check it dot...tips contoh baik bagi anak.

Menurut sebuah teori bahwa pada masa batita dan mulai menitu-niru apa yang dilakukan orang tua atau orang di sekitarnya disebut dengan teori belajar sosial (social learning).Jadi meniru ini adalah salah satu cara untuk belajar.Jadi untuk mempelajari sesuatu hal tidak harus dengan melakukan atau mencobanya sendiri, melainkan dengan cara meniru apa yang dilihat serta didengar dari lingkungan atau role model.

contoh baik bagi anak,memberikan contoh baik bagi anak,Kompilasi Pena

Beberapa contoh baik yang perlu kita berikan adalah sebagai berikut :
  • Menjawab salam dan mengulurkan tangan untuk bersalaman.Seiap kali kita bertemu berikanlah teguran hangat "Halo sayang...".Aatau pun begitu kita masuk ke dalam rumah setelah bekerja ataupun bepergian, maka ajaklah sang anak untuk bersalaman.Memberikan uluran tangan lebih dulu untuk memberikan contoh.Dan nantinya begitu ada orang dewasa atau pun tamu, maka kita ingatkan untuk menjawab salam dan juga mengulurkan tangan untuk berjabatan tangan.
  • Aktivitas Di Meja Makan.Membiasakan anak makan dengan duduk di meja makan.Janganlah kita mengajari makan sambil menonton TV atau pun berjalan kesana kemari.Makan juga tidak sambil ngobrol atau bercanda supaya tidak tersedak.Kebiasaaan makan dengan benar ini akan mudah dicontoh anak.
  • Mengekspresikan Rasa sayang kepada orang tua,kakak,adik.Memberikan pelukan dan juga sentuhan hangat sembari mengatakan :"Ayah / Bunda sayang kakak/ adik.membiasakan memberikan ciuman sebelum dan setelah bangun tidur sebagai kebiasaan bersama.membiasakan juga berbicara dengan menatap matanya sehingga sang anak tahu bahwa ia juga diperhatikan.
  • Belajar Kemandirian.Biasakanlah kita sebagai orangtua untuk meletakkan sandal ataupun sepatu di tempatnya.Saat memakai sepatu, biarkanlah anak melihatnya sehingga tahu bagaimana cara memakai sepatu yang benar.Begitu pun dengan memakai baju, celana dan sebagainya.Dan setelah menggunakannya, perlihatkan pula kepada anak bagaimana menaruh atau menyimpannya secara rapi.

Demikian tadi sobat pena tentang beberapa contoh baik yang baik bagi anak.Dan moga bermanfaat yah

Anemia Pada Anak

Anemia Pada Anak.Malanjutkan postingan Kompilasi Pena yang terakhir yaitu anemia.Dalam postingan tersebut dijelaskan akan pengertian anemia, penyebab anemia, dan juga tanda anemia. Maka hari ini akan memposting tentang anemia pada anak.Postingan ini juga request sobat Blog Keperawatan Dan langsung saja check it dot...anemia anak

Anemia menyebabkan berkurangnya jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin dalam sel darah merah, sehingga darah tidak dapat mengangkut oksigen dalam jumlah sesuai yang diperlukan.Hemoglobin (Hb) adalah suatu senyawa protein pembawa oksigen di dalam sel darah merah.Sebagai bahan bakunya diperlukan zat gizi dari makanan, termasuk berbagi vitamin (B2,B12) dan mineral.

anemia pada anak, anemia, Kompilasi Pena

Mungkin sebagian dari kita mengira bahwa anemia hanya bisa menyerang dan terjadi pada orang dewasa.Pada prinsipnya pendapat akan hal tersebut kuranglah tepat, karena anemia juga bisa menyerang serta terjadi pada anak.

Menurut WHO (World Health Organization) anemia pada anak bisa berdampak kepada terganggunya pertumbuhan serta perkembangan anak tersebut.Hal tersebut bisa menyebabkan daya tangkap sang anak yang berkurang sehingga mengakibatkan menurunnya tingkat intelegensia anak dan kurang bergairah dalam melakukan aktivitas seperti anak pada umumnya.

Beberapa ciri-ciri anak yang menderita anemia :
  • Anak terlihat lemah, letih, lesu.
  • Menurunnya daya pikir, akibatnya sulit berkonsentrasi.
  • Mata berkunang-kunang.
  • Daya tahan tubuh menurun yang ditandai dengan mudahnya terserang sakit.
Untuk mencegah anak agar terhindar dari anemia adalah dengan memberikan asupan makanan dengan gizi yang baik serta seimbang.
Demikian tadi sobat anemia pada anak dan moga manfaat yah

Mengenal Anemia

Mengenal Anemia.Tentunya kita semua telah mengenal apa itu anemia? Hari ini Kompilasi Pena akan mencoba sharing tantang hal tersebut dan semoga mengenal anemia ini dapat berguna serta bermanfaat.

Anemia adalah keadaan saat jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada di bawah normal.Sel darah merah mengandung hemoglobin yang memungkinkan mereka mengangkut oksigen dari paru-paru, dan mengantarkannya ke seluruh bagian tubuh.

Anemia menyebabkan berkurangnya jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin dalam sel darah merah, sehingga darah tidak dapat mengangkut oksigen dalam jumlah sesuai yang diperlukan.Hemoglobin (Hb) adalah suatu senyawa protein pembawa oksigen di dalam sel darah merah.Sebagai bahan bakunya diperlukan zat gizi dari makanan, termasuk berbagi vitamin (B2,B12) dan mineral.

anemia, mengenal anemia, Kompilasi Pena

Berikut beberapa Tanda Anemia menimpa seseorang :
  • Mudah letih bila melakukan aktivitas fisik/mental.
  • Nafas terasa pendek.
  • Pusing / sakit kepala.
  • Tidak nafsu makan.
  • Wajah terlihat pucat
Bila bagi kita yang awam dalam dunia kesehatan bila sudah merasakan hal tersebut, memang sebaiknya kita lebih waspada dan juga perlu mengetahui hal-hal bisa menyebabkan anemia.

Hal-hal yang bisa menyebabkan anemia adalah :
  1. Perdarahan (karena luka dan sebagainya)
  2. Kerusakan sel darah merah berlebihan ( bisa karena reaksi tranfuksi yang tidak cocok)
  3. Sel darah merah berkurang atau kurang gizi (zat besi,vit B2)
  4. Gagal ginjal
  5. Kanker
Demikian tadi sobat mengenal anemia dan moga manfaat ya.

Tips Terhindar Dari Pestisida

Tips Terhindar Dari Pestisida.Melanjutkan postingan yang kemarin sobat pena tentang bahaya pestisida dan juga request postingan dari sobat Blog Keperawatan dalam komentar postingan tersebut di atas, maka kali ini pena akan mencoba berbagi mengenai hal yang masih berkaitan dengan pestisida yaitu tips terhindar dari pestisida dan langsung saja sobat check it dot tips terhindar pestisida dan moga bermanfaat.

Residu pestisida banyak menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, baik dalam jangka panjang atau pun pendek.Salah satunya adalah menghambat perkembangan kognitif.Residu pestisida ini bisa terdapat dalam jenis buah dan sayuran segar, sehingga kita memerlukan kehati-hatian dalam mengkonsumsinya.Penggunaan bahan kimia dari residu pestisida ataupun bahaya mikroba patogen yang mengancam.Penggunaan bahan kimia berbahaya seperti pestisida bisa terjadi pada saat proses produksi di lahan atau selama pasca panen.

tips terhindar dari pestisida, terhindar dari paparan pestisida, pestisida, Kompilasi Pena

Berikut beberapa tips terhindar dari pestisida yaitu :
  • Sebaiknya menanyakan saat kita membeli sayuran ataupun produk pertanian lainnya, sekalipun membelinya dalam supermarket, apakah produk yang dijualnya tersebut menggunakan pestisida atau pun tidak.Karena sebagai konsumen kita mempunyai hak untuk memperoleh informasi yang kita butuhkan.Semua ini toh demi kesehatan kita sendiri.
  • Memilih produk yang telah memiliki sertifikat.Dapat diambil sample adalah mempunyai label.Misal label Prima atau logo lingkaran dengan tulisan di bagian dalam lingkaran "organik Indonesia".Kalau memang dibandingkan harganya tentunya sedikit lebih mahal daripada produk yang tidak bersertifikat./Produk-produk yang telah mempunyai sertifikat umumnya sudah menggunakan apa yang disebut dengan Good Agricultural Practises (GAP) atau cara-cara budidaya yang baik dan benar.Jika pun digunakan pestisida dalam proses produksinya, biasanya telah menggunakan prosedur yang aman, dalam artian telah dilakukan secara tepat dalam hal dosis, jumlah, waktu dan sasaran.Dan penggunaannya pun biasanya di bawah ambang batas.
  • Menanam sendiri sayur serta buah-buahan yang bisa untuk dikonsumsi sendiri dalam pekarangan rumah kita.Atau bisa juga dengan cara membeli dari orang yang kita mengetahui secara persis bagaimana dia dalam proses penanamannya tidak menggunakan pestisida.
  • Bila ingin mengkonsumsi buah, pilih yang kemingkinan kadar pestisidanya rendah seperti buah yang memiliki kulit yang tebal.Contohnya adala durian, avokad, pisang dan sejenisnya.Untuk sayuran bisa seperti sawi serta kubis.Dan lebih baik lagi kita buang terlebih dahulu beberapa helai daun di permukaannya.
  • Kupas kulit buah dan cuci buah dengan terlebih dahulu direndam beberapa saat mdengan menggunakan sabun yang khusus untuk mencuci buah dan yang terakhir bilas dengan air bersih sehingga hilang bekas sisa sabunnya tersebut.

Demikian sobat pena semuanya sedikit mengenai beberapa tips terhindar dari pestisida dan semoga bermanfaat.

Bahaya Pestisida

Bahaya Pestisida.Alhamdulillah dengan template baru dan juga semangat baru di awal bulan maret ini tentunya pena akan kembali memposting berkaitan dengan kesehatan kembali.Sebelumnya pena ucapkan terima kasih kepada sobat pena Sehat Kita Semua yang telah berkenan membantu dalam hal menyelesaikan serta menata kembali template pena yang baru ini sehingga Kompilasi Pena datang dengan wajah baru.kembali dalam topik postingan kita kali ini mengenai bahaya pestisida dan semoga postingan pena kali ini tentang bahaya pestisida bermanfaat.

Residu pestisida banyak menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, baik dalam jangka panjang atau pun pendek.Salah satunya adalah menghambat perkembangan kognitif.Pada kehamilan bisa beresiko terjadinya kelainan bawaan.Yang tentunya tidak kita inginkan bukan ?

bahaya pestisida, tips menghindari bahaya pestisida,pestisida,Kompilasi Pena

Residu pestisida ini bisa terdapat dalam jenis buah dan sayuran segar, sehingga kita memerlukan kehati-hatian dalam mengkonsumsinya.Penggunaan bahan kimia dari residu pestisida ataupun bahaya mikroba patogen yang mengancam.Penggunaan bahan kimia berbahaya seperti pestisida bisa terjadi pada saat proses produksi di lahan atau selama pasca panen.Untuk itulah kita perlu berhati-hati.

Dibawah ini beberapa bahaya pestisida yaitu :
  1. Paparan selama 3 bulan sebelum konsepsi dan selama kehamilan akan meningkatkan resiko keguguran spontan pada ibu hamil.Selain itu, bayi yang dilahirkan juga beresiko terkena leukimia dan kecerdasannya terganggu.
  2. Bila terpapar sejak kehamilan akan berpengaruh pada pembentukan janin dalam kandungan.Residu pestisida bisa meningkatkan risiko kelainan bawaan tertentu selama perkembangan janin.Apalagi selama perkembangannya janin belum mampu mendetoksifikasi racun yang ada.Sementara otak dan sistem saraf sendiri masih terus berkembang hingga anak berusia 12 tahun.
  3. Pada anak, paparan pestisida dapat menurunkan stamina tubuh serta perhatian dan konsentrasinya.Begitu pun memori dan koordinasi tangan mata yang terganggu., serta semakin besar kesulitan anak dalam membuat gambar garis sederhana.
  4. Anak yang terpapar residu pestisida sejak balita, ketika usia SD kecerdasannya akan berpengaruh.Sebuah penelitian di Meksiko terhadap anak yang mengkonsumsi anggur disemprot pestisida dengan yang tidak, menunjukkan perbedaan kognitif yang signifikan.
  5. Jangka panjang dari paparan pestisida secara terus menerus dalam waktu sekitar 20-30 tahun akan terjadi perubahan hormonal dan sistem reproduksi.Pada anak laki-laki diistilahkan dengan demasculinisation, yaitu hilangnya sifat-sifat maskulin.Sementara pada anak perempuan disitilahkan dengan definisasion,Jadi anak mengalami perubahan orientasi seksualnya.
Demikian tadi sobat bahaya pestisida dan semoga kita bisa untuk lebih berhati-hati dalam menjaga kesehatan kita termasuk dari pestisida ini.