Memilih sahabat yang baik memanglah tidak mudah. Akan tetapi bila telah menemukan sahabat sejati maka sang sahabat akan bisa melakukan segala sesuatunya demi persahabatan pertemanan yang telah kita jalin selama ini. Berikut ini kita akan belajar bersama bagaimana memilih teman yang tepat sesuai dengan kepribadian kita.

Manusia adalah merupakan makhluk sosial dan tidak bisa hidup secara sendiri-sendiri. Dan hal ini juga termasuk kita tentunya membutuhkan seorang teman sebagai sahabat dalam bergaul berteman yang baik sehari-hari. Ini disebabkan karena manusia tergolong pada makhluk sosial yang membutuhkan pergaulan dalam kehidupan.

Arti Sahabat Teman

Sahabat adalah merupakan salah satu teman baik yang terus membantu kita dalam menghadapi kehidupan ini. Sehingga mereka adalah orang - orang yang pantas disebut sebagai pahlawan untuk keberhasilan kita selain tentunya adalah orang tua kita.

Sebaiknya kita mendapatkan teman baik atau tidak mendapatkan sesuatu yang diinginkan. Karena teman baik membuat perubahan dalam hidup kita itu sendiri.

Teman adalah merupakan salah satu orang yang paling berguna disaat susah dan senang. Bila kita rasakan teman ketika membantu kita dalam usaha apapun maka teman baik pasti tidak akan menuntut bayaran ataupun sejenisnya.

Sebaliknya bila kita dalam kondisi keadaan sedih ataupun bangkrut dalam menghadapi apapun maka teman yang baik kita pasti menyarankan untuk tetap tegar, sabar dan bertawakal.

Berteman adalah aktivitas dan kebutuhan yang tidak dapat diabaikan saat seseorang menginjak usia remaja. Bagaimana seorang remaja tumbuh dan berkembang tidak dapat dilepaskan dari pengaruh teman-teman sebayanya.

Teman sebaya di sini adalah teman-teman yang dapat berada di berbagai lingkungan di mana remaja beraktivitas seperti lingkungan tempat tinggal, lingkungan sekolah, dan sebagainya.

Sebagai sebuah aktivitas dan kebutuhan yang penting bagi remaja, berteman dapat membuat remaja tumbuh menjadi lebih baik namun dapat juga justru menghambat perkembangan remaja. Hal ini terkait dengan kuatnya konformitas remaja pada teman-temannya. Konformitas secara singkat didefinisikan sebagai perilaku mengikuti kelompok.

Dalam konformitas, saat mengikuti kelompoknya, individu termasuk juga remaja, seringkali tidak melakukan analisis yang mendalam terhadap perilakunya tersebut. Akibatnya akan timbul berbagai dampak negatif baik bagi orang-orang di sekitarnya maupun bagi remaja itu sendiri. Perilaku dilakukan secara berkelompok yang meresahkan masyarakat adalah salah satu contohnya.

Bijaksana Memiliah Teman Sahabat

Berikut beberapa cara kiat dan tips dalam memilih teman seperti yang diungkapkan oleh Psikolog Y Heri Widodo M.Psi yang dilansir dari media health.liputan6.com yaitu antara lain adalah sebagai berikut :

Memiliki Minat Aktivitas Bersama Yang Positif Dan Bermanfaat

Minat remaja dapat berada dalam rentang yang luas. Dari berbagai minat tersebut, perlu dipilih minat yang konstruktif untuk perkembangan diri dan akan lebih baik lagi minat yang juga dapat memberikan kontribusi positif terhadap lingkungan sekitarnya. Jika minat telah ditemukan, barulah mencoba mencari teman-teman yang dapat diajak untuk menekuninya bersama.

Tentu saja akan selalu ada dialog antara apa yang diinginkan dan apa yang orang lain inginkan agar tercapai suatu kepentingan bersama. Hal tersebut bukanlah masalah asalkan pada akhirnya semua dapat menerima dan pilihan bersamanya tetap mengacu pada aktivitas yang bersifat positif.

Dapat Menjadi Tempat Saling Berbagi Suka Dan Duka

Teman yang baik adalah teman yang tidak hanya mau didengarkan namun juga mau mendengarkan. Berteman pada akhirnya dapat menjadi cara seorang remaja untuk tidak hanya dapat melepaskan beban kehidupannya melalui orang-orang yang mau mendengarkannya namun juga menjadi sebagai cara remaja untuk belajar berempati dengan mendengarkan dan melihat sudut pandang orang lain.

Tidak Selalu Berkata Setuju

Teman sahabat yang baik tidak akan selalu menyetujui pendapat dan pemikiran kita. Mereka adalah orang-orang yang akan menjadi pelita bagi kehidupan kita di saat mulai bergerak ke arah yang kelam. Peringatan-peringatan dan ketidaksetujuan yang mereka ungkapkan seringkali penting bagi remaja saat mereka mulai bergerak ke arah yang destruktif.

Para yes men pada awalnya tampak menyenangkan sebagai teman. Namun pada akhirnya, saat remaja mulai terseret dalam kesulitan akibat keputusan yang keliru dan tergesa-gesa, orang-orang itu justru akan cuci tangan. Sebaliknya, teman-teman yang kritis pada awalnya seringkali tidak disukai. Mereka seakan-akan adalah penghambat impian.

Akan tetapi, apa yang mereka katakan pada akhirnya akan dapat menyelamatkan remaja dari kesulitan sebelum mereka melangkah lebih jauh lagi.

Mendorong Dan Menantang Ke Arah Perkembangan Diri

Teman yang baik adalah teman yang berani memberikan dorongan bahkan tantangan pada remaja untuk mengembangkan dirinya lebih baik lagi. Mereka adalah para motivator yang sangat berharga. Jika seorang remaja berpuas diri terhadap apa yang dicapainya, teman yang baik akan “mengusiknya” dan menantangnya agar sang remaja berani keluar dari zona nyamannya.

Jika sang remaja mengalami kesulitan atau bahkan jatuh, mereka akan berada di sisinya untuk menguatkan dan membuat sang remaja bangkit dan tidak berputus asa.

Tips menjalankan puasa ramadhan dengan sehat perlu kita ketahui bersama demi kelancaran dan kesuksesan dalam menempuh ibadah puasa Ramadhan selama 1 bulan penuh. Karena memang kesehatan sangat penting demi menunjang kelancaran pelaksanaan puasa Ramadhan Tahun 1434 H tahun 2013 ini yang sedang kita jalani bersama. Karena memang tips puasa sehat Ramadhan perlu kita praktekkan bersama agar segala keutamaan bulan mulia Ramadhan ini bisa kita raih dengan semaksimal mungkin.

Cara sehat menunaikan ibadah puasa harus dapat kita ketahui dan pahami dengan baik. Karena memang hal ini akan sangat berpengaruh terhadap kualitas kuantitas ibadah puasa Ramadhan kita juga. Kita ketahui bersama bahwasannya waktu puasa ramadhan khususnya adalah berkisar kurang lebih 14 jam bila kita berada dalam wilayah Indonesia karena di belahan dunia lain ada puasa yang waktunya lebih panjang dari 14 jam tersebut. Karena kita tahu akan manfaat puasa ramadhan bagi kesehatan kita juga.


Berikut beberapa cara kiat tips berpuasa sehat yang perlu kita perhatikan bersama yaitu :

1. Gembira Menyambut Kedatangan Bulan Ramadhan.
Kegembiraan kita dalam menyambut tamu mulia yaitu bulan suci ramadhan ini secara kesehatan psikologis akan membuat hormon epinefrin tereduksi, endorpin dan aktivitas glukagon meningkat sehingga tubuh dalam hal ini akan lebih kuat menjalankan ibadah puasa ramadhan. Karena itu persiapan menyambut ramadhan perlu juga kita lakukan dengan sebaik-baiknya.

2. Minum Air Putih Yang Cukup.
Kita ketahui bersama bahwasannya tubuh kita terdiri atas cairan lebih dominan daripada yang lainnya Dengan kita cukup minum maka mencegah kita dari dehidrasi. Hidrasi (pemenuhan kebutuhan cairan tubuh manusia) adalah hal terpenting selama puasa Ramadhan. Setelah berbuka puasa, kita juga harus minum dalam jumlah besar. Jangan lupakan pula minum saat bersantap bersahur. Kebutuhan hidrasi tubuh adalah sekitar 1,5 liter per hari.

3. Jangan Tinggalkan Makan Sahur.
Agama Islam ini adalah agama yang mulia. Dibalik disunahkan bersahur akan banyak terdapat hikmah keutamaan sahur. Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda dan diriwayatkan oleh Anas, ia berkata: "Rasulullah pernah bersabda yang artinya : "Bersahurlah kamu, karena sesunguhnya di dalam sahur itu terdapat keberkahan'" (Mutaffaq'alaih H.R.Bukhari (1923) dan Muslim(1095). Itu adalah hadist keutamaan sahur yang telah disabdakan oleh Rasulullah.

4. Saat Makan Sahur Cukupi Kebutuhan Akan Serat.
Supaya kita memiliki tenaga yang cukup untuk menjalankan puasa selama seharian, maka pada saat makan sahur dengan konsumsi pula akan sayur dan buah yang mengandung vitamin A, B, C dan E. Hindari makanan yang manis karena kita akan cepat lapar di siang hari.

Makanan yang manis membuat tubuh dengan cepat melepaskan insulin (insulin berfungsi memasukkan gula ke sel-sel tubuh sebagai sumber energi), sedangkan serat akan memperlambat proses pencernaan dan pengeluaran insulin. Setelah makan sahur, jangan langsung tidur karena tubuh memerlukan waktu untuk mencerna makanan.

5. Berbuka Dengan Yang Manis.
Dan dalam hal ini disunnahkan dan juga merupakan bagian sunnah Nabi Rasulullah SAW berbuka dengan kurma. Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda yang artinya :"Apabila salah seorang di antara kalian berbuka, hendaklah berbuka dengan kurma, karena dia adalah berkah, apabila tidak mendapatkan kurma maka berbukalah dengan air karena dia adalah bersih." (HR. Tirmidzi dan Abu Dawud ). Ini adalah bagian dari tips sehat selama puasa Ramadhan yang tidak boleh kita abaikan juga demi menjaga kesehatan kita ketika berpuasa.

6. Minimalkan Penggunaan Tenaga Fisik.
Ketika kita sedang dalam menjalankan ibadah puasa, maka kita akan lebih baik untuk mengurangi aktifitas fisik yang banyak memakan energi kita secara berlebihan. Olahraga tetap dianjurkan, hanya saja yang dianjurkan untuk berolahraga yang tidak intensif seperti pada keadaan sehari-hari kita pada umumnya dan boleh beraktifitas olahraga ringan di sore hari sebelum saat berbuka.

7. Menyegerakan Berbuka Puasa.
Berbukalah tepat pada waktunya. Tubuh sebaiknya segera diisi setelah seharian 'kosong' dan energi tubuh harus segera dipulihkan. Tubuh membutuhkan asupan makanan yang memadai supaya sel-sel dan otot-otot kembali menjalankan fungsinya dengan baik. Dan menyegerakan berbuka puasa adalah juga bagian dari sunnah Nabi dalam bulan Ramadhan ini.

8. Berbuka Puasa Dengan Bertahap.
Mulailah berbuka dengan minuman hangat dan manis. Jangan minum air dingin, minuman soda atau air es karena akan memperbanyak asam lambung sehingga pecernaan tidak berfungsi secara normal. Setelah itu, istirahatlah 1 jam sebelum menyantap hidangan 'makanan berat' agar lambung tidak bekerja terlalu berat.

Demikian beberapa hal yang perlu kita perhatikan agar tubuh kita sehat selama menjalankan ibadah puasa di bulan Suci Ramadhan ini.

Cream pemutih wajah memang banyak dicari dan dibutuhkan, terutama bagi kaum wanita. Karena hal ini merupakan salah satu cara untuk bisa memutihkan wajah dengan baik dan juga sehat. karena memang banyak produk pemutih wajah di Indonesia dengan berbagai macam variasi dan kelebihannya. Untuk itulah tips cara memilih cream pemutih wajah yang terpercaya perlu kita ketahui bersama agar kita tidak akan kecewa atas hasil dari produk yang kita beli dan kita gunakan.

Banyaknya beredar berbagai maca jenis pemutih wajah di Indonesia, tetapi semuanya belum tentu lolos dan mendapatkan sertifikasi dari BPOM di Indonesia. Bila telah mendapatkan sertifikasi BPOM maka produk yang bersangkutan telah lulus dalam berbagai macam uji kesehatan atas produk tersebut.

Berikut beberapa cara memilih krim pemutih wajah yang aman yaitu :

Komposisi Produk Krim Memutihkan Wajah.
Komposisi yang baik adalah komposisi yang tidak membahayakan bagi kulit wajah kita. Banyak produk yang sudah ditarik dari pasaran oleh BPOM karena mengandung bahan terlarang seperti merkuri yang dapat menyebabkan plek pada wajah. Maka dari itu ada baiknya anda berhati-hati dan selektif dalam memilih cream pemutih wajah.

Menghindari Pemutih Wajah Yang Instan.
maksudnya adalah jangan memilih produk yang cepat sekali bisa memutihkan wajah, akan tetapi pelan dan bisa menghasilkan kulit wajah putih yang nyata tanpa merusak kulit wajah itulah yang lebih penting lagi.

Mengenali Jenis Kulit Wajah Kita.
Selain berhati-hati dalam memilih produk pemutih wajah, anda juga perlu memperhatikan jenis kulit anda. Sebelum anda memilih cream pemutih wajah yang aman sebaiknya anda paham tentang jenis kulit anda karena meskipun anda memilih produk yang aman tetapi jika produk tersebut tidak cocok dengan kulit anda maka kemungkinan akan berdampak buruk terhadap kulit wajah.

Untuk itulah dari segi keamanan produk dan hasil yang nyata dari sebuah produk krim pemutih wajah, maka Cream Yashodara adalah salah satu pilihan terbaik.


Mengapa harus memilih cream pemutih wajah yashodara tersebut, berikut ulasannya :

1. Krim ini terbuat dari bahan herbal alami dan tidak mengandung bahan berbahaya seperti merkuri, hydroquinone atau bahan kimia lainnya.
2. Cream Yashodara bekerja secara alami dan tidak menimbulkan efek samping.
3. Banyak fungsi manfaat cream pemutih wajah ini yaitu bisa bermanfaat sebagai anti-aging, anti wrinkle dan penghilang flek-flek hitam di kulit wajah.
4. Dan yang pasti telah terdaftar di badan POM (Pengawasan Obat dan Makanan).

Kandungan dan manfaat Yashodara Whitening Day Cream antara lain:

• Mencerahkan kulit dengan cara mengurangi laju pembentukan melanosit melalui penghambatan Tyrosinase (Licorice)
• Mengurangi terjadinya kerutan pada kulit wajah dengan cara menstimulasi pembentukan kolagen dan meregulasi spingolipid (Vitamin B3)
• Membuat kulit tampak lebih bercahaya (AHA Natural)
• Mengembalikan keremajaan kulit dengan cara menambah kekenyalan kulit dan memperbaiki kulit bersisik (Ext. Aloe Barbadensis Leaf)
• Melindungi kulit dari berbagai radiasi karena mengandung anti-oksidan kuat (Witch hazel and Mushroom Extract/Beta Glucan)
• Melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) karena mengandung komponen utama sun block dengan konsentrasi yang menentukan Sun Protection Factor (Titanium dioxide)

Bila sobat-sobat berminat silakan mengklik gambar di bawah dan dapatkan informasi lengkap mengenai pemesanan dan detail lengkap produk.

Tips cepat hamil tentunya akan sangat dibutuhkan bagi para pasangan suami istri yang telah lama membina rumah tangga akan tetapi belum juga dikaruniai seorang momongan dalam keluarganya. Karena memang kehadiran seorang anak dalam sebuah keluarga adalah merupakan pelengkap kebahagiaan sebuah rumah tangga. Untuk itulah perlunya mengetahui akan cara cepat hamil dan juga bagaimana trik tips cepat punya anak dibutuhkan olah para pasangan suami istri.

Ada beberapa hal dan juga faktor yang mempengaruhi wanita cepat hamil atau juga pasangan suami istri. Karena memang pembuahan dan konsepsi kehamilan memerlukan sistem reproduksi bagi kedua pihak baik laki-laki dan perempuan yang sehat. Sel sperma yang sehat serta sel telur wanita yang siap untuk dibuahi. Maka inilah pentingnya mengetahui dan memahami akan cara trik cepat hamil yang benar dan juga rekomendasi dari tim kesehatan yang berkompeten dalam bidang ini.



Karena memang ada beberapa hal juga yang bisa menyebabkan seorang wanita susah hamil dan ini perlu segera diketahui, didiagnosa oleh medis dan diberikan pengobatan yang tepat dalam ilmu kedokteran.

Berikut ini ada beberapa tips cepat hamil yang merupakan rekomendasi dari tim kesehatan dan juga pakar-pakar medis yaitu :

1. Menghentikan Kebiasaan Buruk.
Kebiasaan buruk ini maksudnya yang buruk terhadap kesehatan kita dan juga kesehatan reproduksi laki-laku maupun wanita. Contohnya adalah merokok dan mengkonsumsi minuman beralkohol. Khusus untuk merokok perlu juga tahu bagaimana menghentikan kebiasaan merokok dan tips berhenti merokok yang sehat dan tepat bagi para pecandu rokok itu sendiri.

Hal ini berdasar sebuah penelitian yang baru saja dipublikasikan oleh konferensi ESHRE (Human Reproduction & Embryology) di Barcelona, bahwa minuman beralkohol dapat menurunkan tingkat kesempatan wanita untuk hamil secara normal sebanyak 44%, dan 28% untuk wanita perokok.

Bahkan merokok tidak hanya akan berpengaruh pada tingkat kesuburan saja, akan tetapi bisa berpengaruh terhadap peningkatan resiko kelainan kehamilan pada sang calon janin kelak setelah lahir nantinya.

2. Mengetahui Waktu Tepat Untuk Berhubungan Pasangan Suami Istri.
Tips cepat hamil dan juga tips trik agar cepat hamil dengan jadwal yang teratur dalam berhubungan dengan pasangan kita atau istri, hal ini bersumber pada pendapat yang menyatakan jika sperma bisa bertahan hidup hingga 5 hari di dalam rahim. Karena itu untuk meningkatkan kesempatan terjadinya kehamilan, lakukan hubungan 2 hari sebelum masa ovulasi.

Masa ovulasi wanita atau masa subur wanita adalah masa dengan kemungkinan bertemunya sel sperma dan sel telur untuk bisa membuahkan kehamilan lebih besar daripada tidak pada saat subur. Sehingga yang ingin cepat mendapatkan kehamilan maka penting mengetahui masa subur dan berhubungan intim pada saat masa subur tersebut.

Cara mengetahui masa subur wanita bisa diketahui dengan cara :

1. Sistem Penghitungan Masa Subur.
2. Suhu Tubuh Basal.
3. Elastisitas Lendir Serviks.
4. Menggunakan trip penguji masa subur yang dapat dibeli di apotik terdekat dengan nama Fertility.

3. Posisi Tepat Ketika Hubungan Suami Istri.
Bagi para pasangan suami istri yang ingin cepat punya anak maka menggunakan posisi seks yang tepat ketika hubungan akan berpengaruh. Maka posisi missionary adalah posisi yang paling disarankan. Mengingat posisi ini memungkinkan penetrasi yang cukup dalam sehingga rahim dapat menyimpan sperma untuk waktu yang lebih lama. Sebaiknya hindari posisi woman on top, karena memperkecil kemungkinan rahim untuk menyimpan sperma.

4. Berdoa, Berusaha dan Bersabar.
Menurut riset katanya umumnya wanita diusia 30 keatas membutuhkan waktu 8 bulan dan melakukan hubungan intim sebanyak 140 kali agar dapat hamil, namun berpulang hanya 15 persen setiap bulannya, oleh karenanya diperlukan kesabaran menghadapi masalah ini dan tentunya berdoa.

Doa adalah komponen terpenting bagi kita yang hanya makhluk yang sangat lemah. Doa kepada Sang Khalik Allah Ta'ala Sang Maha Kuasa, Maha Besar dan Maha Mengabulkan Doa bagi setiap hambaNya. Selain doa usaha kita juga dituntut mengiringi dia yang kia panjatkan. Usaha kita itulah yang masuk dalam cara trik cepat hamil ini.

Itulah sobat-sobat pena semuanya sedikit mengenai berbagai macam tips cepat hamil dan bagi sobat-sobat yang membutuhkan informasi lebih lengkap dan mendetail mengenai cara agar cepat hamil dari ahlinya sendiri yaitu seorang Dokter Spesialis Obstretri Ginekologi atau Dokter Kandungan.

Dokter Spesialis Obsgyn Dan Ginekologi yang berpengalaman dalam membantu dan memberikan solusi bagi keluarga yang ingin cepat memperoleh anak / keturunan / buah hati ini, maka sobat bisa langsung mengklik gambar di bawah ini dan banyak juga testimoni yang berhasil memperoleh kehamilan dan buah hati setelah mendapatkan informasi yang diperolehnya.

Silakan sahabat mengKLIK gambar di BAWAH dan dapatkan informasi terlengkap dan bukti yang otentik dari beberapa koresponden mengenai yang nyata setelah memperoleh cara cepat punya anak bagi pasangan suami istri yang mendambakan kehadiran buah hati di tengah-tengah mereka.

Cara Memperbanyak Produksi ASI pada ibu menyusui adalah merupakan bagian dari impian dan jugaidaman bagi para ibu yang menyusui setelah proses melahirkan selesai. Karena dengan ASI banyak keluar tentunya akan membuat bayi dapat menyusui dengan benar dan mendapat manfaat ASI yang begitu besar bagi kesehatan serta pertumbuhan dan perkembangan anak dan bayi itu sendiri. untuk itulah pengetahuan cara ASI ibu menyusui banyak dan lancar perlu juga diketahui demi kelancaran pemberian ASI dari ibu kepada bayinya.

Ketika seorang ibu yang baru bersalin dan juga mempunyai bayi dan keinginan untuk bisa memberikan ASI-nya besar sedangkan dalam beberapa kenyataan yang ditemui di lapangan produksi air susu ibu (ASI) nya tidak sesuai dengan yang diharapkan. Maka mengetahui tips memperbanyak ASI atau cara agar ASI keluar banyak atau pun tips agar ASI lancar keluarnya harus dimiliki dan dipahami dengan baik juga. Dan peranan tugas ibu dalam pemberian ASI juga berlanjut terus sampai dengan anak berumur 2 tahun. Ini yang disebut dengan pemberian ASI eksklusif.


Bagaimana tips ASI ibu menyusui banyak dan berlimpah. Berikut ini adalah tipsnya :

Ada beberapa hal serta kiat ibu menyusui agar produksi ASI keluar banyak dan diantaranya yaitu dengan melakukan hal-hal seperti berikut ini :
Meningkatkan frekuensi menyusui.
Prinsip produksi ASI pada dasarnya based on demand sama halnya dengan prinsip pabrik. Jika makin sering diminta (disusui/diperas/dipompa) maka makin banyak ASI yang dihasilkan oleh para ibu yang menyusui. Jadi bila kita temui bayi kita sudah merasakan kenyang karena minum air susu ibu, maka perahlah atau peras susu ibu (memompa). Banyak alat yang tersedia untuk memompa ASI ini yang dijual di apotik-apotik atau toko-toko tempat membeli perlengkapan bayi.

Kebutuhan Gizi Ibu Menyusui Terpenuhi Dengan Baik.
Seperti halnya pada ibu hamil juga harus dapat terpenuhinya Nutrisi Gizi Ibu Hamil. Karena dengan memenuhi kebutuhan gizi ibu menyusui akan makan makanan yang bergizi seperti sayur dan buah, serta daging susu untuk ibu menyusui maka akan berdampak positif bagi ibu dalam rangka memproduksi ASI yang banyak dan juga bisa menghasilkan ASI berlimpah dan lancar.

Perawatan Payudara.
Perawatan payudara ini sebaiknya juga dilakukan ketika saat hamil tua. Karena perawatan payudara pada kehamilan adalah salah satu upaya kiat agar ASI banyak dalam rangka mempersiapkan menyusui. Setelah melakukan payudara saat hamil maka hal ini diteruskan pula ketika mulai menyusui.

Hindari Susu Formula Untuk Bayi.
ada sebagian para ibu yang menyusui setelah mengalami produksi asi sedikit biasanya akan beralih ke pemberian susu formula. Justru dengan pemberian susu formula ini akan menyebabkan produksi ASI semakin tidak lancar. Anak akan menjadi relatif malas menyusu atau bahkan mengalami bingung puting terutama pemberian susu formula dengan memakai dot. Begitu bayi diberikan susu formula, maka saat ia menyusu pada ibunya sudah merasa kenyang. Sehingga volume ASI akan makin berkurang. Makin sering susu formula diberikan maka makin sedikit ASI yang akan diproduksi.

Konsumsi Air Putih Yang Banyak.
Dengan para ibu yang menyusui banyak minum air putih akan sangat membantu dalam meningkatkan produksi ASI ibu. Dan ini juga termasuk dalam cara tips memperbanyak memperlancar ASI yang bisa ibu menyusui lakukan.

Kondisi Psikologi Ibu Menyusui Yang Baik.
Maksud akan hal ini adalah dalam memberikan ASI juga membutuhkan kondisi psikis yang rileks dan siap untuk menyusui. Bila pada awal hamil sang ibu tidak berniat menyusui bayinya saat lahir maka hal ini akan berpengaruh terdapat pengeluaran dan produksi ASI pada saat tiba waktunya untuk menyusui sang bayinya. Keadaan kondisi psikologis ibu menyusui sangat menentukan angka keberhasilan pemberian ASI eksklusif. Dengan kesiapan ibu dalam memberikan air susunya maka hal ini adalah salah satu jalan agar ASI banyak keluar.

Satu hal lagi bahwasannya peluang dan kesempatan dalam memberikan ASI pada hari-hari awal kehidupan bayi ketika baru dilahirkan juga bisa ditingkatkan dengan proses inisiasi menyusu dini(IMD). Pada proses tahapan ini bayi dibiarkan mencari puting susu ibu sendiri. Ibu dapat merangsang bayi dengan sentuhan lembut.

Jika diperlukan, ibu boleh mendekatkan bayi pada puting. Sentuhan itu juga merangsang hormon lain yang membuat ibu jadi tenang, relaks dan mencintai bayi, serta merangsang pengaliran ASI dari payudara dan hal ini bisa memperlancar pengeluaran ASI . pula. Demikian beberapa kita agar air susu ibu banyak dan produksi ASI lancar yang kesemuanya itu akan bermanfaat bagi sang ibu dan juga bagi sang bayinya sendiri.

Tips Memandikan Bayi.Melanjutkan postingan pena yang telah lalu yaitu Memandikan Bayi maka hari ini Kompilasi Pena akan memposting mengenai beberapa Tips Memandikan Bayi.Selamat menyimak dan langsung saja check it dot...Tips Memandikan Bayi


Mandi jelas merupakan kegiatan yang menyenangkan dan juga menyehatkan bagi bayi.Selain bisa mengangkat sisa-sisa keringat ataupun kotoran yang menempel di kulit, mandi juga membuat tubuh si bayi akan terasa lebih segar dan juga wangi.
Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan dan juga Tips Memandikan Bayi :

Meski kemampuan bayi-bayi yang berukuran besar dalam mengatur suhu tubuh sudah lebih baik, namun mandi dengan air hangat tetap disarankan karena dapat membuatnya lebih nyaman, terlebih pada saat musim penghujan dan cuaca yang dingin terutama di pagi hari.

Langkah pertamanya adalah dengan menuangkan air dingin dulu ke bak mandi si kecil, baru masukkan air panasnya.Cek juga kehangatannya dengan cara memasukkan siku tangan ayah ataupun bunda yang akan memandikan ke dalam air.Idealnya suhu untuk memandikan bayi adalah 37 derajat celcius.Air yang terlalu panas akan membuat kulit bayi menjadi merah dan tentunya pun akan membuat sangat tidak nyaman.Bila di rumah tersedia shower atau pun pancuran, atur sedemikian rupa sehingga air yang disiramkan ke tubuh bayi akan terasa hangat.

2. Sesuaikan ember mandi dengan ukuran tubuhnya.
Ember yang terlalu kecil bisa membuat bayi tidak dapat duduk dengan nyaman ataupun pergerakanannya akan terhambat serta tidak bebas.Isi air sebatas pinggang bayi saat duduk.

Jika berniat memandikan bayi di kursi mandi atau sambil ia berdiri, alasi terlebih dahulu lantai kamar mandi dengan karpet antiselip / bath mat sehingga tidak licin atau bergeser saat diduduki bayi.

Sebelum menyiapkan air mandi satu hal yang penting lagi dalam memandikan bayi adalah mempersiapkan dulu segala keperluan mandi si kecil.Dimulai dari sabun mandinya, sampo, minyak telon, handuk dan lain-lain.
Taruh semua itu didekat ember (dalam jangkauan tangan) sehingga Ayah ataupun Bundanya tidak perlu meninggalkan bayi sendirian walaupun sejenak.Begitu selesai mandi, bungkus si kecil dengan handuk agar tak kedinginan, lalu pakaikan ia baju yang nyaman.

Sampai di sini dulu sobat postingan pena tentang Tips Memandikan Bayi.Dan semoga bisa bermanfaat dan terima kasih pena ucapkan karena telah membaca artikelnya.

Membeli Perlengkapan Bayi.Setelah kemarin pena berbagi tips mengenai Mengenal Manfaat Buah Pisang maka hari ini pena akan berbagi postingan mengenai Membeli Perlengkapan Bayi.Selamat menyimak sobat dan langsung saja cek it dot...

Jika segala sesuatunya sudah dipersiapkan dengan baik, dalam hal ini seorang ibu hamil, maka ibu jadi lebih tenang dan juga nyaman dalam menghadapi proses persalinan nantinya.Banyak hal yang dipersiapkan untuk menyambut kelahiran si buah hati, mulai dari dana, mental, fisik, kebutuhan ibu selama dan setelah bersalin, kebutuhan perlengkapan bayi, hingga keperluan sang ayah yang mendampingi selama persalinan berlangsung.

Ketika kehamilan sang ibu telah memasuki trimester ke III, biasanya calon ibu dan ayah mulai mempersiapkan segala perlengkapan yang dibutuhkan untuk bayinya yang akan lahir tidak lama lagi.Dianjurkan untuk membelikan perlengkapan yang memang dibutuhkan alias pasti digunakan.

Ini dia sobat membeli perlengkapan bayi yang diperlukan dalam mempersiapkan kelahiran :

1. Pakaian. --- Ini yang utama, yaitu : popok, kain, celana panjang berlubang dan tertutup, baju lengan panjang dan pendek, baju tanpa lengan, sarung tangan dan kaki, bedongan, baju hangat, topi dan selimut.
2. Perlengkapan Tidur. --- Boks bayi, perlak, seprai, bantalan untuk pinggiran boks, kelambu, dan bantal "peyang" (bila perlu)
3. Perlengkapan mandi dan kosmetik. --- bak mandi, waskom kecil, handuk lembut, sabun dan sampo khusus bayi, baby oil/cream/lotion, minyak telon.
4. Perlengkapan lain. --- Botol susu untuk menyimpan ASI perah, pompa ASI (Jika perlu), gendongan (boleh bertali atau jarik), gunting kuku khusus bayi, kapas steril dan kapas bertangkai, kasa steril, alkohol 70% serta tas untuk tempat perlengkapan kalau bepergian.
5. Perlengkapan untuk kelahiran.--- Perlengkapan ini digunakan bayi ketika akan dibawa pulang ke rumah, yaitu baju )lengan panjang/pendek atau tanpa lengan, sesuaikan dengan kebutuhan), pospak (popok sekali pakai), kain bedongan atau bisa juga selimut bertopi, serta sarung tangan dan kaki.Sebaiknya perlengkapan ini disiapkan sebulan sebelum kelahiran yang diprediksikan oleh dokter, agar tidak merepotkan begitu tiba harinya.