Mengenali akan tanda anak yang sehat dan pandai bagi orang tua adalah merupakan hal yang harus diperhatikan dan tidak boleh untuk diremehkan. Karena memang dengan mengetahui akan ciri-ciri anak sehat akan bisa membuat perkembangan dan pertumbuhan sang anak itu sendiri.

Dan akan lebih baik dan orang tua bisa mengarahkannya ke hal-hal yang bermanfaat baik dalam hal yang berpengaruh terhadap kesuksesan di dunia pendidikannya kelak ketika dewasa dan juga bisa menjadi tahap awal meraih kesuksesan sang anak dalam dunia pekerjaan nantinya.

Ciri anak tumbuh sehat akan bisa terlihat dari penampilan fisik maupun mentalitas sang anak. Tentunya ini diukur dalam takaran anak, berbeda dengan cara pengukuran dan penilaian terhadap orang dewasa pada umumnya.

Karena dengan kita para orang tua mengetahui apa saja tanda ciri anak cerdas maka kita akan bisa juga menggunakannya hal ini dalam rangka mengenali dan menggali potensi anak kita sendiri.

Anak sehat cerdas tentunya tidak terlepas dari peran serta orang tua di dalam memberikan asupan gizi nutrisi yang baik dan cukup serta menyehatkan. Baik hal ini dilakukan di dalam masa kehamilan sang ibunya maupun ketika sang anal sedang dalam masa keemasan di fase pertumbuhan perkembangan yang menunjang akan kecerdasan otaknya sang anak itu sendiri.

Berikut beberapa cara dalam mengenali akan tanda kriteria anak yang sehat dalam masa pertumbuhan dan perkembangannya yaitu :

Anak Tumbuh Sesuai Masa Tumbuh Dan Kembangnya
Bila putra putri kita tumbuh serta berkembang sesuai dengan tahapan masa perkembangannya maka ini adalah salah satu kriteria yang menggambarkan anak kita sehat. Berat badan dan juga tinggi badan berkembang dan meningkat sesuai dengan pertambahan usia sang anak.


Rambut Anak Kuat Dan Berkilau

Ini juga salah satu penilaian yang bisa diberikan oleh para orang tua untuk menilai pertumbuhan dan perkambangan yang sehat.Protein dari daging, ayam, ikan dan kacang-kacangan dapat membuat rambut menjadi lebih sehat dan kuat. Rambut yang sehat dapat melindungi kepala si anak. Tentunya hal ini juga harus diimbangi dengan cukup asupan dalam hal makronutrien, seng, serta vitamin C dan E. yang sangat bermanfaat untuk kesehatan rambut sang anak.

Wajah Ceria, Mata Bening dan Bibir Segar

Mata yang sehat dan bening didapat dari konsumsi vitamin A dan C seperti tomat dan wortel. Bibir segar didapat dari vitamin B, C dan E seperti yang terdapat dalam wortel, kentang, udang, mangga, jeruk. hal ini bisa dipantau dalam perkembangan kejiwaan dan sosialnya seperti halnya anak akan lebih terlihat ceria, aktif berkomunikasi, dan mau berteman dan bersosial.

Anak Aktif Dan Dapat Berbicara Sesuai Dengan Tahapan Umur.
Hal ini bisa dikenali oleh para orang tua dengan melihat dan memperhatikan bahwa sang anak bergerak aktif dan berbicara lancar sesuai umur. Fungsi motorik anak yang sehat bila anak bergerak aktif sesuai umur, lincah bermain sesuai umur, dan berbicara lancar sesuai umur.

Waktu Istirahat Yang Cukup

Tidur rutin dan juga tidak susah tidur. Perkembangan anak akan sangat dipengaruhi oleh pemenuhan dalam hal waktu istirahatnya yang cukup. Hal ini akan sangat berpengaruh positif terhadap tubuh dan otaknya karena akan secara maksimal berkembang ketika dalam keadaan sang anak tidur istirahat .

Bila anak tidur nyenyak dalam waktu yang cukup akan membuat anak menjadi tidak mudah lesu, dan bila anak kemudian menjadi cepat mengantuk, ini menunjukkan ada yang tidak seharusnya pada kondisi kesehatannya. Karena memang sang anak mempunyai pola dan kebutuhan tidur anak yang berbeda dengan tidur orang dewasa.

Dan berikut ada beberapa tanda ciri anak cerdas yang bisa dikenali oleh para orang tua yaitu :

1. Kemampuan Bahasa Yang Baik. hal ini bisa dilihat bila sang anak mempunyai kemampuan yang lebih dalam hal berbicara dalam kalimat lengkap lebih awal dibanding teman sebayanya yang seumuran dengannya. Karena memang masing-masing anak mempunyai kemapuan yang berbeda-beda dalam berkomunikasi. Untuk itulah orang tua juga perlu untuk mempunyai bagaimana berkomunikasi yang baik dengan anak.
2. Mempunyai rasa ingin tahu yang tinggi terhadap sesuatu hal. Tidak puas akan jawaban yang diberikan atas pertanyaan yang diberikannya sebelum sang anak mengerti dan memahami. Tentunya pemahaman dalam usia anak itu sendiri.
3. Aktif. Aktif dalam hal motoriknya. Hal ini bukan juga berarti anak hiperaktif juga. Anak yang hiperaktif hanya memiliki rentang konsentrasi rendah, sementara anak yang berbakat mampu berkonsentrasi pada satu hal untuk waktu yang lama. Ia juga memiliki keinginan kuat pada hal yang menjadi ketertarikannya dan suka melakukan aktivitas sulit.
4. Memiliki imajinasi yang jelas. Anak berbakat seringkali menciptakan teman imajiner.
5. Mampu mengingat sesuatu dengan mudah dan menceritakan kembali apa yang ia pelajari dari buku, TV, atau film yang ditontonnya.
6. Mempunyai akan bakat dan kemampuan serta talenta khusus, misalnya saja kemampuan artistik atau dalam hal angka. Misalnya saja, anak mampu menggambar sesuatu dengan sangat jelas atau bisa mengingat angka dengan mudah. Ini juga bagian dari tanda-tanda anak berbakat yang bisa dimonitoring oleh para orang tua.

Makanan Pendamping ASI MPASI - Makanan Pendamping ASI MPASI Bagi Anak Bayi Dalam hal pemenuhan makanan pengganti ASI ini juga dibutuhkan ketrampilan khususnya adalah ketrampilan motorik oral. Ketrampilan motorik oral ini berkembang dari refleks menghisap menjadi reflek menelan makanan yang berbentuk bukan cairan dengan memindahkan makanan dari lidah bagian depan ke lidah bagian belakang dan seterusnya kedalam saluran pencernaan.

Seiring dengan bertambahnya umur bayi maka akan bertambah pula kebutuhan gizinya. Ketika bayi telah memasuki umur 6 bulan ke atas, beberapa dari elemen dan zat gizi serta nutrisi seperti karbohidrat, protein dan beberapa vitamin dan mineral yang terkandung dalam ASI atau susu formula tidak lagi mencukupi. Untuk itulah maka pada umur 6 bulan ini bayi kita kenalkan dengan makanan pendamping ASI. Makanan pengganti ASI ini akan lebih mencukupi kebutuhan gizi dan juga nutrisi sang bayi.


Makanan pendamping ASI atau bisa disebut MP ASI adalah makanan yang diberikan kepada bayi selain ASI, dimana jenis dan karakter dari makanan tersebut disesuaikan dengan umur bayi. Makanan Pendamping ASI adalah makanan atau minuman yang mengandung gizi diberikan kepada bayi / anak untuk memenuhi kebutuhan gizinya. Demikian sebagian dari beberapa pengertian makanan pendamping ASI MPASI. Makanan pendamping ASI ini adalah merupakan sebuah proses transisi dari asupan kepada bayi yang semula hanya susu (Air Susu Ibu/ASI) menuju ke makanan yang semi padat. Jadi variasi MP ASI juga perlu untuk diketahui oleh para ibu-ibu yang konsen akan kesehatan bayinya.

ASI memang memberikan keuntungan yang tidak dapat digantikan dengan makanan pengganti apapun, namun kebanyakan bayi yang diberi susu formula tumbuh cukup sehat setidak-tidaknya di negara-negara maju seperti Amerika Serikat. Setelah usia 6 bulan, bayi memang perlu mendapat makanan pendamping ASI (MP-ASI). Karena, semakin bertambah usia, kebutuhan gizi anak pun semakin meningkat. Kebutuhan gizi ini tidak cukup dari ASI saja, tetapi juga harus diperoleh dari makanan padat pertama, berupa buah dan bubur susu, yang tentunya diperlukan untuk bayi dalam proses pengenalan makanan pendamping ASI. Karena begitu banyak pula manfaat pemberian ASI.

Ada beberapa cara mengenalkan MPASI (Makanan Pendamping ASI) ini untuk anak-anak dan berikut beberapa cara tips pemberian makanan pengganti ASI :

1. Berilah ASI eksklusif sejak lahir sampai usia 6 bulan. Untuk selanjutnya setelah umur 6 bulan maka selanjutnya tambahkan MP ASI (Makanan Pengganti ASI), sementara pemberian ASI tetap harus dilanjutkan dilanjutkan.
2. Lanjutkan pemberian ASI sampai dengam anak usia 2 tahun atau lebih.
3. Terapkan perilaku hidup bersih dah higienis serta penanganan makanan yang baik dan tepat kepada sang anak.
4. Mulai pemberian makanan pengganti ASI pada usia 6 bulan dengan jumlah sedikit kemudian secara bertahap dinaikkan sesuai usia bayi, sementara ASI tetap sering diberikan. Misal pada bayi berusia 6-8 bulan dapat mulai diberikan nasi tim dan akan lebih baik bila disaring terlebih dahulu untuk memudahkan menelannya dan tidak mempersulit atau memperberat pencernaan.
5. Secara bertahap, kepadatan dan variasinya ditambah sesuai kebutuhan dan kemampuan bayi terutama dalam hal mengunyah makanan.
6. Frekuensi dalam hal pemberian makanan pengganti ASI ini semakin sering berjalan beriringan dengan bertambahnya usia bayi.
7. Berikan variasi makanan yang tentunya kaya akan nutrisi untuk lebih memastikan bahwa seluruh kebutuhan nutrisi terpenuhi.
8. Gunakan makanan pengganti ASI yang diperkaya dengan vitamin dan mineral, atau berikan vitamin dan mineral bila perlu.

Demikian tadi cara mengenalkan MP ASI makanan pendamping ASI bagi bayi yang telah berusia 6 bulan ke atas. Karena ASI tetap harus diberikan selama 6 bulan dengan pemberian ASI eksklusif.

Jajanan Sehat Untuk Anak - Jajanan Makanan Sehat Untuk Anak Bila anak telah bersekolah, maka tentunya jajanan makanan dengan berbagai macam dan ragamnya hampir semuanya tersedia. Kebanyakan jajanan yang di jual mengandung zat pemanis serta zat pewarna yang berlebihan dan tentunya kurang baik untuk kesehatan si anak itu sendiri. Untuk itulah kita sebagai orang tua perlu untuk memberikan arahan dan juga informasi yang baik kepada anak-anak kita dalam memilih jajanan sehat bagi anak sekolah kita.

Dengan berbagai macam ragam jajanan sehat untuk anak di sekolah ataupun sekitar lingkungan rumah, tentunya kita sebagai salah satu konsumen tidak bisa menjamin akan kebersihan dan juga keamanannya dari jajanan tersebut. Yang tentunya hal ini tdak bisa kita pungkiri bisa menimbulkan resiko kesehatan bagi buah hati kita. Memilih makanan yang sehat bagi anak sekolah memang perlu kita ketahui agar kesehatan anak kita bisa lebih terjaga terutama dari penyakit-penyakit yang berasal dari organ pencernaan.


Dalam rangka memilih jajanan makanan sehat anak ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan demi menjaga kesehatan. Berikut tips memilih jajanan sehat anak dan beberapa hal yang perlu kita perhatikan diantaranya yaitu :

1. Memastikan bahwa jajanan yang dipilih dan juga dikonsumsi anak kita adalah aman. Aman untuk dikonsumsi karena pembuatannya memenuhi syarat higienis.
2. Jika membeli jajanan perhatikan juga akan komposisi dari bahannya, kalau bisa menghindari jajanan yang manis bahkan terlalu manis karena hal ini biasanya memakai pemanis buatan yang berlebihan.
3. Kemasan masih dalam keadaan bagus. Kemasan yang masih sudah rusak dalam jajanan sehat bisa menandakan kalau sudah ada proses kimia di dalam makanan tersebut. Barangkali, proses kimia itu bisa menyebabkan kandungan makanan yang ada jadi berubah membahayakan.Jadi, mengajarkan anak kita agar jangan menerima makanan yang sudah rusak bungkusnya.
4. Jajanan tersebut tidak memiliki akan warna, rasa, yang berlebihan dan juga bau / warna yang menyengat.
5. Orang tua harus memastikan jajanan yang dipilih memiliki label bertuliskan snack aman dan tidak mengandung monosodium glutamat (MSG).

Tadi ada beberapa tips memilih jajanan sehat untuk anak sekolah dan semoga bisa berguna serta juga bermanfaat.

Perawatan Diare Anak - Perawatan Penanganan Diare Pada Anak Penanganan dan pengobatan diare anak atau pun dewasa sebenarnya berfokus kepada pengembalian cairan yang hilang dalam proses diare itu sendiri. Dehidrasi pada diare adalah hal yang biasa terjadi pada kejadian diare bila tidak mendapatkan pemberian cairan yang cukup. Bila belum dalam tingkat yang parah, diare pada dewasa cukup diberikan minuman yang cukup untuk mengganti cairan yang keluar dan juga oralit. Tetapi bila tidak membaik dan kondisi pasien diare berlanjut ke tingkat yang lebih buruk lagi maka akan bijaksana untuk segera di bawa ke tempat pelayanan kesehatan seperti halnya rumah sakit atau pun puskesmas.

Pengertian diare itu sendiri adallah buang air besar (defekasi) dengan jumlah tinja yang lebih banyak dari biasanya (normal 100-200 cc/jam tinja). Dengan tinja berbentuk cair /setengah padat, dapat disertai frekuensi yang meningkat. Ada juga pengertian diare adalah diare adalah buang air besar encer lebih dari 3 x sehari. Demikian pengertian diare menurut WHO (1980).


Penyakit diare kini masih merupakan salah satu penyakit utama pada bayi dan anak di Indonesia. Diperkirakan angka kesakitan dan angka kejadian diare di Indonesia berkisar diantara 150-430 per seribu penduduk setahunnya. Dengan upaya yang sekarang telah dilaksanakan, angka kematian dirumah sakit dapat ditekan menjadi kurang dari 3%.

Pengobatan diare anak dan juga perawatan diare anak bisa kita lakukan di rumah bila diare yang terjadi pada anak-anak kita masih dalam tahap awal. Berikut langkah-langkah dan tips mengatasi merawat diare pada anak diantaranya yaitu :

1. Yang perlu kita ketahui pada penanganan diare anak bayi awalnya adalah bahwasannya penyebab diare dalam hal ini adalah diare akut yang sering terjadi adalah oleh karena virus, maka yang perlu digarisbawahi adalah tidak ada pengobatan yang dapat menyembuhkan, karena biasanya diare ini akan sembuh sendiri setelah beberapa hari. Hanya saja yang menjadi pokok permasalahan dalam mengatasi diare adalah untuk mengatasi gejala yang dirasakan oleh pasien / penderita itu. Dan juga mencegah terjadinya dehidrasi.
2. Diare yang akut terjadi maka penyembuhan atau pun pengobatan dapat hanya dengan memberikan makanan dan minuman / cairan seperti biasanya hanya sedikit banyak dari biasanya yang dikonsumsi.
3. Oleh karena proses diare pada tingkat diare akut ini adalah mekanisme pertahanan dari tubuh, dan akan sembuh dengan sendirinya setelah beberapa hari di mana diare makin berisi - dari air ( watery) mulai berampas, berkurang frekuensinya dan sembuh dan pada akhirnya akan sembuh.
4. Yang perlu diingat pula bahwa perawatan pengobatan diare bukan hanya memberi obat untuk menghentikan diare, karena diare sendiri adalah suatu mekanisme pertahanan tubuh untuk mengeluarkan kontaminasi makanan dari usus. Mencoba menghentikan diare dengan obat apalagi secara berlebihan maka hal ini dapat diilustrasikan seperti halnya menyumbat saluran pipa yang akan keluar dan menyebabkan aliran balik dan akan memperburuk saluran tersebut
5. Yang perlu lagi di catat adalah bahwasannya usaha pencegahan dan penangan akan gejalanya terutama gejala dehidrasi (kekurangan cairan tubuh) dan gejala lainnya seperti mulas.

Sebagai orang tua tentunya kita harus mengetahui cara perawatan diare pada anak bayi dan juga cara mengatasi diare bayi dan anak pula demi kesehatan serta pertumbuhan dan perkembangan anak-anak kita juga tentunya.

Manfaat Puasa Bagi Anak.Berpuasa bagi kebanyakan anak bukanlah hal yang bisa dibilang mudah.Namun hal tersebut bukan berarti bahwa anak-anak kita tidak dapat diajarkan untuk berpuasa.Puasa bagi anak bisa dilatih dan diajarkan sejak kecil.Anak-anak pada awalnya bisa diajari untuk berpuasa karena pada dasarnya anak-anak dapat menahan lapar dan haus hingga beberapa jam, jadi bisa hanya sampai jam 10 pagi terlebih dahulu.Dan nantinya sesuai dengan umur dan juga tahap perkembangannya bisa ditambah secara bertahap.langsung saja check it dot...manfaat puasa bagi anak.


Dari segi kesehatan, manfaat puasa bagi sang anak diantaranya yaitu :

• Membatasi Makanan Camilan.Pada masa anak-anak kebiasaan mencamil makanan sembari menonton TV ataupun di masa sekarang main games dapat menyebabkan anak mempunyai kebiasaan sedikit-sedikit makan.Pada saat kita melatih berpuasa, kebiasaan mencamil ini sementara waktu akan bisa dihilangkan.
• Mengontrol Makanan.Pada saat anak-anak kita dimulai belajar berpuasa, sebenarnya anak tetap makan sebanyak 3 kali makan utama, hanya saja yang mengalami perubahan adalah dalam hal waktu serta jadwalnya saja.Konsumsi makanannya pun tidak berarti dilebihkan ataupun dikurangi.Porsi makan anak tetap seperti biasa dengan tetap tentunya memperhatikan komposisi gizi seimbang.Namun dengan mengajarkan anak berpuasa maka sang anak bisa untuk mengontrol makanannya.
• Organ Pencernaan Bisa Beristirahat.Pada saat sang anak berpuasa, maka usus yang sehari-harinya biasanya selalu bekerja secara terus-menerus, maka dengan anak belajar berpuasa maka usus tersebut diberi kesempatan untuk beristirahat.Demikian pula dengan hormon-hormonnya.
• Untuk Detosifikasi.Di saat anak belajar berpuasa, maka hormon dan organ tubuh tidak bekerja keras seperti biasanya.Nah pada saat berpuasa, tubuh akan melakukan pengeluaran zat-zat yang tak berguna lewat keringat, air seni atau pun BAB.Dan untuk dapat menunjang kelancaran dalam hal pembuangan zat-zat sisa tersebut, hendaknya anak mendapatkan kecukupan cairan pada saat bersahur atau pun pada saat berbuka puasa.

Demikan tadi sobat-sobat pena semuanya mengenai beberapa manfaat puasa bagi anak dan semoga bermanfaat yah

Contoh Baik Bagi Anak.Sebagai orang tua kita perlu untuk menjaga sikap serta tutur kata yang baik bagi anak-anak kita karena pada usia batita adalah saat bagi sang anak menjadi peniru yang ulung.Maka kita orang tua harus bisa menjadi contoh baik bagi anak-anak kita.Langsung saja check it dot...tips contoh baik bagi anak.

Menurut sebuah teori bahwa pada masa batita dan mulai menitu-niru apa yang dilakukan orang tua atau orang di sekitarnya disebut dengan teori belajar sosial (social learning).Jadi meniru ini adalah salah satu cara untuk belajar.Jadi untuk mempelajari sesuatu hal tidak harus dengan melakukan atau mencobanya sendiri, melainkan dengan cara meniru apa yang dilihat serta didengar dari lingkungan atau role model.


Beberapa contoh baik yang perlu kita berikan adalah sebagai berikut :

• Menjawab salam dan mengulurkan tangan untuk bersalaman.Seiap kali kita bertemu berikanlah teguran hangat "Halo sayang...".Aatau pun begitu kita masuk ke dalam rumah setelah bekerja ataupun bepergian, maka ajaklah sang anak untuk bersalaman.Memberikan uluran tangan lebih dulu untuk memberikan contoh.Dan nantinya begitu ada orang dewasa atau pun tamu, maka kita ingatkan untuk menjawab salam dan juga mengulurkan tangan untuk berjabatan tangan.
• Aktivitas Di Meja Makan.Membiasakan anak makan dengan duduk di meja makan.Janganlah kita mengajari makan sambil menonton TV atau pun berjalan kesana kemari.Makan juga tidak sambil ngobrol atau bercanda supaya tidak tersedak.Kebiasaaan makan dengan benar ini akan mudah dicontoh anak.
• Mengekspresikan Rasa sayang kepada orang tua,kakak,adik.Memberikan pelukan dan juga sentuhan hangat sembari mengatakan :"Ayah / Bunda sayang kakak/ adik.membiasakan memberikan ciuman sebelum dan setelah bangun tidur sebagai kebiasaan bersama.membiasakan juga berbicara dengan menatap matanya sehingga sang anak tahu bahwa ia juga diperhatikan.
• Belajar Kemandirian.Biasakanlah kita sebagai orangtua untuk meletakkan sandal ataupun sepatu di tempatnya.Saat memakai sepatu, biarkanlah anak melihatnya sehingga tahu bagaimana cara memakai sepatu yang benar.Begitu pun dengan memakai baju, celana dan sebagainya.Dan setelah menggunakannya, perlihatkan pula kepada anak bagaimana menaruh atau menyimpannya secara rapi.

Demikian tadi sobat pena tentang beberapa contoh baik yang baik bagi anak.Dan moga bermanfaat yah

Anemia Pada Anak.Malanjutkan postingan Kompilasi Pena yang terakhir yaitu anemia.Dalam postingan tersebut dijelaskan akan pengertian anemia, penyebab anemia, dan juga tanda anemia. Maka hari ini akan memposting tentang anemia pada anak.Postingan ini juga request sobat Blog Keperawatan Dan langsung saja check it dot...anemia anak

Anemia menyebabkan berkurangnya jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin dalam sel darah merah, sehingga darah tidak dapat mengangkut oksigen dalam jumlah sesuai yang diperlukan.Hemoglobin (Hb) adalah suatu senyawa protein pembawa oksigen di dalam sel darah merah.Sebagai bahan bakunya diperlukan zat gizi dari makanan, termasuk berbagi vitamin (B2,B12) dan mineral.


Mungkin sebagian dari kita mengira bahwa anemia hanya bisa menyerang dan terjadi pada orang dewasa.Pada prinsipnya pendapat akan hal tersebut kuranglah tepat, karena anemia juga bisa menyerang serta terjadi pada anak.

Menurut WHO (World Health Organization) anemia pada anak bisa berdampak kepada terganggunya pertumbuhan serta perkembangan anak tersebut.Hal tersebut bisa menyebabkan daya tangkap sang anak yang berkurang sehingga mengakibatkan menurunnya tingkat intelegensia anak dan kurang bergairah dalam melakukan aktivitas seperti anak pada umumnya.

Beberapa ciri-ciri anak yang menderita anemia :

• Anak terlihat lemah, letih, lesu.
• Menurunnya daya pikir, akibatnya sulit berkonsentrasi.
• Mata berkunang-kunang.
• Daya tahan tubuh menurun yang ditandai dengan mudahnya terserang sakit.

Untuk mencegah anak agar terhindar dari anemia adalah dengan memberikan asupan makanan dengan gizi yang baik serta seimbang.
Demikian tadi sobat anemia pada anak dan moga manfaat yah

Hal Yang Diperhatikan Dalam Olahraga.Masih berkutat dalam hal olahraga anak sobat.Postingan kemarin adalah membahas mengenai olahraga anak maka kali ini Kompilasi Pena akan kembali berbagi hal yang masih berkaitan erat dalam pembahasan ini yaitu tentang hal yang diperhatikan pada olahraga dan langsung saja check it dot... yang diperhatikan dalam olahraga anak.

Aktifitas fisik yang tepat akan memacu tumbuh kembang anak secara optimal.Tapi itu bukan berarti sang buah hati harus melakukan senam jasmani setiap hari kan.Yang penting anak selalu aktif bergerak.Tepat sekali bila dikatakan olahraga yang tepat merupakan kunci bagi kondisi fit dan bugar, termasuk bagi anak-anak.Tentunya latihan jasmani ini perlu dibarengi dengan kebiasaan hidup sehat lainnya, seperti diet dengan gizi seimbang dan juga lingkungan yang mendukung.


Maka dibawah ini adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam olahraga anak :

Frekuensi dinyatakan dalam jumlah latihan per minggu.hasil optimal olahraga bagi kesehatan dan perkembangan motorik memerlukan proses.Artinya demi memetik semua manfaat itu, aktivitas olahraga gerak ini perlu dilakukan secara berulang dan teratur.Prinsipnya, semakin sering anak berlatih akan semakin baik.Otaknya pun akan merekamnya sebagai suatu pola.

Namun, dalam latihan ini tentunya ada waktu istirahat atau pun jeda.Dapat diberikan contoh misalnya berturut-turut berlatih kemudian off lagi.Kesimpulan yang dapat diambil adalah bagaimana pun otak dan atau otot mengandung sel-sel yang dapat rusak, dengan waktu istirahat maka sel-sel tubuh tersebut diberikan kesempatan untuk melakukan pemulihan

Durasi adalah lamanya waktu yang digunakan untuk melakukan latihan.Untuk anak-anak idealnya minimal 60 menit sehari secara akumulatif dalam artian tidak harus dilakukan dalam satu waktu kurun.Dapat diberikan contoh jika di siang hari anak bermain bola selama 30 menit, maka pada sore harinya 30 menit selanjutnya dapat digunakan untuk bermain dalam satu kelompok permainan dan memainkan misalnya adalah petak umpet.

Apapun jenis latihan jasmani dan olahraga yang diberikan anak, bentuknya haruslah fun / menyenangkan sang anak.Hal ini dilakukan dengan tujuan agar sang anak tidak cepat bosan.latihan jasmani atau olahraga seperti petak umpet maka hal ini dapat menjedikan hal yang menyenangkan bagi anak.Dan juga melatih keterampilan serta kerjasam dalam suatu kelompok.

Sampai di sini dulu sobat postingan pena tentang hal yang diperhatikan pada olahraga dan semoga bermanfaat

Manfaat Tujuan Olahraga Bagi Anak membiasakan hidup sehat kepada anak memang perlu ditanam semenjak dini. Karena memang manfaat pola hidup sehat bagi kesehatan kita tentunya tidaklah bisa dianggap sedikit.

Jenis macam olahraga bagi anak yang cocok dan tepat untuk membantu proses pertumbuhan perkembangan anak itu sendiri perlu juga diketahui dan dipahami dengan baik oleh para orang tua.

Aktifitas fisik yang tepat akan memacu tumbuh kembang anak secara optimal.Tapi itu bukan berarti sang buah hati harus melakukan senam jasmani setiap hari. Yang penting anak bisa selalu aktif bergerak. Tepat sekali bila dikatakan olahraga yang tepat merupakan kunci bagi kondisi fit dan bugar.

Termasuk bagi anak-anak. Tentunya latihan jasmani ini perlu dibarengi dengan kebiasaan hidup sehat lainnya, seperti diet dengan gizi seimbang, asupan nutrisi gizi yang cukup dan optimal dan juga lingkungan yang mendukung akan membantu mendorong dan meningkatkan kecerdasan bagi anak pula.


Olahraga bagi anak-anak tidak harus dalam bentuk suatu gerakan yang terstruktur seperti pada olahraga tenis meja, senam kesegaran jasmani atau yang lainnya.Kegiatan-kegiatan mereka dalam kesehariannya seperti bermain lompat tali, berlarian, ataupun menggunakan sepeda juga sudah dapat dikatakan sebagai latihan jasmani bagi anak.

Hal yang penting untuk diperhatikan bagi orang tua adalah agar para orang tua tidak menentukan target latihan jasmani yang terlalu tinggi pada anak. Selain dalam hal ini, memperhatikan bakat serta minat seorang anak terhadap olahraga juga diprioritaskan dan juga hal ini dicocokkan pula dengan tahap pertumbuhan serta perkembangan anak tersebut.

Suatu contoh bentuk latihan olahraga anak yang cocok dan pas bagi anak-anak kita yang baru baru berusia 2-5 tahun masih dalam lingkup berlari-larian, melempar bola dan juga menangkapnya, melompat. Jangan kita paksakan atau kita tuntut mengikuti olahraga yang mempunyai aturan dan juga menuntut ketepatan.

Kita hanya cukup mengenalkan saja dulu jenis-jenis olahraga yang umum dan mudah dimengerti. Karena sekarang pun jenis latihan olahraga seperti klub sepakbola buat anak-anak juga menjamur. Bila sesuai dengan kondisi fisik serta tumbuh kembangnya dan anak juga berminat boleh kita ikutkan.

Campak Pada Anak.Setelah pena memposting mengenai memandikan bayi pada memulai hari di minggu kedua tahun 2012 ini kompilasi pena akan posting mengenai campak pada anak.Selamat menyimak dan langsung saja check it dot...

Ketika daya tahan tubuh anak sedang mengalami penurunan dan juga lemah, maka virus apapun akan dapat menembus pertahan tubuhnya.Bahkan mungkin penyakit menular pun tak terelakkan.Untungnya kebanyakan penyakit menular tidak menetap dan setiap kali si kecil sakit, kekebalan tubuhnya akan meningkat.Itulah sebabnya setelah sekali anak terkena penyakit menular, ia akan memiliki kekebalan terhadap penyakit tersebut sepanjang hidupnya.


Gejala penyakit campak diawali dengan flu berat, batuk dan mata berair, kemudian diikuti dengan timbulnya bercak putih dimulut ( bintik koplik ).Anak akan terlihat tidak nyaman, demam tinggi.Ruam akan muncul pada hari ketiga atau keempat.Bintik-bintik akan memerah dan semakin banyak, tetapi tidak gatal.Campak akan sangat menular dan biasanya berlangsung seminggu.

Meski berpotensi menjadi penyakit virus serius, tapi biasanya jarang terjadi karena umumnya anak sekarang sudah mendapatkan suntikan MMR pada usia 12-15 bulan.Masa kritis penularan adalah sejak beberapa hari sebelum muncul ruam sampai lima hari setelah ruam lenyap.

Perawatan campak pada umumnya adalah dengan memberikan banyak minum ( air hangat akan dapat membantu meredakan batuk ) dan berikan pula parasetamol khusus anak ( baca usia yang dianjurkan ) untuk menurunkan suhu tubuh.Vaselin akan melindungi kulit di sekitar bibir.Basuh kerak pada pinggir mata, dan gelapkan kamar bila cahaya mengganggunya.Karena penyakit campak ini berasal dari virus, tidak dapat diobati dengan antibiotik, tetapi biasanya Dokter mungkin memberinya untuk infeksi sekunder.

Komplikasi penyakit ini bisa menyebabkan infeksi telinga dan paru-paru, muntah dan diare dapat terjadi dua hari setelah ruam muncul.Penyakit ini juga beresiko kecil menyebabkan pneumonia atau ensepalitas, gangguan pada paru-paru atau telinga.

Sampai di sini dulu sobat postingan pena tentang campak pada anak.Dan semoga bisa bermanfaat dan terima kasih pena ucapkan karena telah membaca artikelnya.

Memandikan Bayi.Alhamdulillah setelah sekian lama Kompilasi Pena tidak update postingan, maka hari ini memasuki hari ke 4 tahun baru 2012 pena akan memposting mengenai memandikan bayi.Selamat menyimak dan langsung saja check it dot...memandikan bayi

Mandi jelas merupakan kegiatan yang menyenangkan dan juga menyehatkan bagi bayi.Selain bisa mengangkat sisa-sisa keringat ataupun kotoran yang menempel di kulit, mandi juga membuat tubuh si bayi akan terasa lebih segar dan juga wangi...Maka Kompilasi Pena akan berbagi hal mengenai ini


Beragam cara bisa ditempuh sang ibu untuk dicoba agar acara mandi ini dapat menjadi acara yang menyenangkan dan juga bisa digunakan sebagai sarana serta media dalam menstimulasi bayi.Karena manfaat memandikan bayi ini banyak.Sebenarnya prinsip memandikan bayi yang lebih besar akan lebih mudah dibandingkan dengan memandikan bayi yang mempunyai ukuran dan bobot tubuh yang lebih kecil.Hal ini disebabkan punggungnya sudah tegak dan lehernya pun sudah mulai kuat.Sehingga bayi dapat didudukkan ketika disabuni dan dibilas.Hal ini berlaku untuk bayi yang berusi 6 bulan ke atas.

Beranjak pada moment menstimulasi pada acara memandikan bayi ini.Ini bisa dicoba dengan memasukkan beberapa mainan ke dalam bak mandinya si kecil.Pada saat itulah biasanya si kecil akan banyak melakukan aktivitas menghentak-hentakkan kaki serta tangannya pula di dalam air.Hal ini merupakan ekspresi kegirangan si kecil.Nah, pada saat dan moment menghentak-hentakkan itulah secara tidak langsung akan memperkuat otot-otot pada tangan serta kakinya.Atau pun saat si kecil memencet mainan didalam bak mandinya.Hal ini pula akan memperkuat jari-jari tangannya sekaligus juga merangsang indera perabaannya dan juga indera pendengarannya bila mainannya tersenut bisa mengeluarkan bunyi.Selain itu aroma sabun yang kebanyakan beraroma buah-buahan akan juga merangsang indera penciumannya.

Lah disaat bersamaan memandikan itu pulalah peranan kita sebagai orang tua untuk mengenalkan misalnya bagaimana aroma sabunnya,juga mengenalkan jenis warna sabun serta mainannya dengan kalimat yang kita ucapkan.Maka serangkaian kalimat kita pun akan menambah perbendaharaan kosakata bagi sang bayi.Kontak mata yang dijalin antara kita sebagai orang tua dan juga anak akan lebih mengikatkan dan mendekatkan perasaan kasih sayang kita kepada sang anak.Nah itulah beberapa hal yang dapat kita lakukan sebagai orang tua dalam melakukan berbagai macam stimulasi yang bermanfaat bagi tumbuh dan kembangnya yang bisa kita sisipkan dalam acara memandikan bayi ini.

Sampai di sini dulu sobat postingan pena tentang memandikan bayi.Sobat bisa membaca kelanjutan dari postingan ini dengan membaca tips memandikan bayi.Dan semoga bisa bermanfaat dan terima kasih pena ucapkan karena telah membaca artikelnya.

Penyebab Masalah Makan Anak.Masih melanjutkan postingan pena yang terakhir yaitu Konstipasi Anak maka di hari nan cerah ini pena akan kembali memposting mengenai Penyebab Masalah Makan Anak.Selamat menyimak sobat dan langsung saja check it dot...

Pada umumnya masalah makan anak semacam ini sering kali mulai ditemui pada usia anak dibawah lima tahun. Banyak hal yang menyebabkan anak susah makan. Karena bagi anak, saat makan itu bukan hanya pemenuhan gizi tetapi juga saat penuh tantangan, rasa ingin tahu, berlatih, belajar, dan sebagainya. Apalagi jika masih dalam tahap pengenalan makanan baru.


Nah di bawah ini adalah beberapa Penyebab Masalah Makan Anak diantaranya yaitu :

1. Bosan dengan menu makanan atau pun penyajian makanan
Penyajian makanan yang kurang menarik dan tidak bervariasi membuat anak bosan.apalagi bila ibu tidak menyadari bahwa batita semestinya sudah dikenalkan dengan makanan keluarga yang beragam, bukan makanan seperti masa bayi yang dicampur menjadi satu dan masih berupa bubur.Penyajian dengan cara diberi hiasan atau dibentuk semenarik mungkin juga mampu membangkitkan selera makan anak.

2. Makan Camilan padat kalori menjelang jam makan
Contoh, permen, minuman ringan cokelat snack ber-MSG, dan sebagainya.Akibatnya, ketika jam makan tiba, anak sudah kekenyangan sehingga tak mau makan.

3. Minum Susu terlalu banyak
Banyak keluarga menganggap susu sebagai makanan istimewa yang bisa menggantikan makanan utama seperti nasi, sayur, dan lauk pauknya.Orangtua yang berpandangan seperti ini, umumnya tidak sabar dalam menghadapi proses makan anak batita yang cenderung lama.
Sebagai gantinya, anak diberikan susu yang tentunya memiliki proses lebih cepat karena hanya diminum.Padahal setelah anak berusia satu tahun, kehadiran susu dalam menu sehari-hari tidaklah wajib.Susu hanya untuk memenuhi kebutuhan kalsium dan fosfor saja, sementara kalsium dan fosfor dapat ditemukan dengan mudah pada jenis ikan-ikanan, sayuran, dan buah-buahan

4. Pengaruh kebiasaan orangtua
Anak yang tumbuh dalam lingkungan keluarga yang malas makan karena diet, akan mengembangkan perilaku malas makan juga kepada anaknya.Perilaku makan yang kurang tepat lainnya yaitukebiasaan orang tua membelikan jajanan tinggi kalori (permen, minuman ringan, cokelat) untuk menenangkan anak yang rewel.Akibatnya, anak kekenyangan dan malas makan.


Sampai di sini dulu sobat postingan pena tentang Penyebab Masalah Makan Anak dan semoga bermanfaat sobat...

Kostipasi Pada Anak
Melanjutkan postingan pena yang terakhir yaitu mengenai ini maka pagi ini pena akan memposting mengenai konstipasi pada anak.Postingan ini sebenarnya diilhami dari postingan blog sobat yaitu Sehat Kita Semua.Kalau di postingan sobat pena tersebut mengenai ibu hamil lah pada postingan Kompilasi Pena ini adalah menitik beratkan pada anak.Selamat menyimak sobat dan langsung saja check it dot...

Konstipasi menjadi salah satu masalah pencernaan yang rentan terjadi pada anak.Efek ketidaknyamannya bisa membuat anak nangis terus menerus.Orang tua pun jadi stres menghadapinya.Oleh karena itu. Cegah dan kenali gejala konstipasi sejak dini.

Waspadai saat si kecil mulai sulit buang air besar / konstipasi pada anak.Bisa jadi itulah gejala awal konstipasi.Wah anak mendadak jadi rewel dan sering mengeluh kesulitan saat buang air besar.Pernah mengalami hal ini? Jika iya, jangan sepelekan gejala tersebut.Mungkin saja anak Anda menderita konstipasi atau sembelit.

Konstipasi atau sembelit adalah permasalahan pada sistem pencernaan, dimana feses mengalami pengerasan sehingga sulit untuk dibuang.Ada tiga hal yang perlu diperhatikan perihal konstipasi pada anak :

1. Keadaan feses.Apakah cair, lembek atau keras, pada kasus konstipasi, feses dalam keadaan keras dan bentuknya bulat layaknya kotoran kambing.
2. Perhatikan frekuensi buang air besarnya.Anak yang mengalami konstipasi, frekuensi buang air besarnya jadi berkurang dari sebelumnya.
3. Lihat kondisi fisik si kecil.Bisa dengan meraba perut pada bagian kira bawah.Jika terasa keras, bisa jadi anak menderita konstipasi.

Faktor yang menimbulkan konstipasi pada anak :

1. Kelainan sejak lahir.
Adanya kelainan penyakit bawaan, seperti hirscprung yang merupakan cacat pada usus besar.Penyakit ini dapat mengakibatkan masalah dalam penyerapan nutrisi makanan dan berdampak konstipasi.

2. Faktor makanan.
Anak kurang mengkonsumsi makanan yang berserat.Seperti buah-buahan, sayur atau sereal.

3. Kurang cairan.
Anak kurang cairan / air minum juga dapat menimbulkan konstipasi.Metabolisme anak yang tinggi memingkinkan keluarnya cairan lebih banyak dari tubuh.Jika tidak ditambah dengan minum yang cukup, dapat mengakibatkan feses menjadi keras.

4. Obat-obatan.
Pemberian obat-obatan tertentu dapat juga menimbulkan efek samping berupa sembelit.Anda bisa melihat peringatannya pada bagian belakang kemasan.

5. Penyakit turunan.
Orangtua harus memperhatikan apakah ada riwayat keluarga yang menderita konstipasi atau tidak karena konstipasi bisa juga menurun ke anak.

6. Faktor psikis.
Bisa disebabkan karena rasa ketakutan anak untuk masuk toilet sehingga sering menahan buang air besar.Ada banyak hal yang bisa membuatnya takut seperti toilet yang seram, bau, atau ketakutan akan binatang yang berada di dalam toilet.Kebiasaan menahan buang air besar mengakibatkan gangguan motilitas dan peningkatan penyerapan air dari feses di dalam usus sehingga keras dan sulit dikeluarkan.

7. Kegagalan troilet training.
Toilet Training yang dipaksakan dapat mengakibatkan anak trauma dan cenderung menahan keinginannya untuk buang air besar.

Jadi, menjaga kesehatan saluran pencernaan agar anak terhindar dari konstipasi bisa dilakukan dengan beberapa cara diantaranya yaitu : memberi makanan yang kaya serat dalam jumlah baik, cukupi kebutuhan cairan perhari, mengajarkan anak toilet training.

Sampai di sini dulu sobat postingan pena tentang Kostipasi Pada Anak dan semoga bermanfaat sobat...

Pola dan Kebutuhan Tidur Anak.

Beberapa hari yang lalu pena memposting tentang 8 Penyebab Pegal maka malam hari ini pena akan kembali berbagi dengan teman-teman mengenai pola dan kebutuhan tidur anak.Selamat menyimak sobat dan langsung saja cekidot...

Jangan sepelekan kebutuhan tidur anak. Karena, saat tidur pertumbuhan otak balita (bayi di bawah lima tahun) mencapai puncaknya. Otak juga mengonsolidasi segala memori dan pengetahuan baru. Tak hanya itu, otot, kulit, sistem jantung dan pembuluh darah, metabolisme tubuh, dan tulang mengalami pertumbuhan pesat saat tidur. Hal itu disebabkan tubuh balita memproduksi hormon pertumbuhan tiga kali lebih banyak dibandingkan ketika dia terbangun.

Masalah tidur pada anak membawa berbagai dampak, yang hingga kini belum didefinisikan secara lengkap, di antaranya adalah gangguan pertumbuhan, kesehatan kardiovaskular, fungsi kognitif dan perilaku sehari-hari.
Kemampuan akademik pada berbagai tingkatan usia juga dapat dipengaruhi oleh gangguan tidur yang tidak terdiagnosis. Meskipun dampak gangguan tidur yang tidak disadari ini telah semakin jelas, namun masih sedikit penelitian yang telah dilakukan.



Dibawah ini adalah pola dan kebutuhan tidur anak :

1. Usia 1 - 4 minggu.
Pola tidur bayi baru lahir adalah sebentar-bentar namun sering.Kebutuhan tidurnya sekitar 15-18 jam.Pola tidurnya belum teratur, karena belum mempunyai jam biologis sendiri.Untuk bayi prematur, umumnya pola tidurnya lebih lama dari bayi normal.

2. Usia 1 - 4 bulan.
Pola tidurmulai terbentuk.Durasi paling lama untuk sekali tidur bisa 4-6 jam.Kebutuhan tidur perhari adalah 14-15 jam.Namun bayi masih rancu membedakan siang dan malam, jadi bagi mereka tidak ada tidur siang atau pun malam.

3. Usia 4 - 8 bulan.
Biasanya memiliki 3 waktu tidur siang hari, lalu menurun menjadi 2 waktu tidur siang ketika berusia 6 bulan.Tidur siang pertama biasanya mulai pukul 9 dan berlangsung 1 jam, tidur siang kedua biasanya pukul 9 dan berlangsung sekitar satu sampai dua jam, tidur siang ketiga berlangsung sekitar pukul 3 sampai 5 sore.Saat ini mereka secara fisik mampu tidur sepanjang malam.

4. Usia 8- 12 bulan.
Idealnya tidur 15 jam sehari.Pola tidurnya sudah seperti orang dewasa.Lebih banyak di malam hari , bisa mulai tidur pukul 19.00 bangun sekitar pukul 07.00 atau bahkan lebih siang.Sementara tidur siang biasanya pukul 10 atau 12, selama 1 - 2 jam atau bisa lebih.

5. Usia 1 - 3 tahun.
Tidur siang semakin sedikit, hanya tidur siang dalam sehari dan berlangsung sekitar 1 - 3 jam, sisanya dihabiskan di malam hari.Kebutuhan tidurnya 12 - 14 jam, namun biasanya hanya mendapatkan waktu sampai 10 jam per harinya.

6. Usia 3 - 6 tahun
Kebutuhan tidurnya 10 - 12 jam per hari.Jika kecukupan tidur terpenuhi di malam hari anak tidak perlu tidur siang.

7. Usia 7 - 12 tahun.
Tidur malamnya semakin larut dan biasanya hanya tidur 9 - 10 jam per hari, bahkan tak jarang lebih sedikit karena tugas atau menonton teve.Siang hari hampir jarang tidur, kalau pun tidur kira-kira 2-3 jam.

Sampai di sini dulu sobat postingan pena tentang pola dan kebutuhan tidur anak.Semoga artikel pola dan kebutuhan tidur anak ini dapat bermanfaat

Tahap Perkembangan Anak
Perkembangan anak penting dijadikan perhatian khusus bagi orangtua. Sebab, proses tumbuh kembang anak akan mempengaruhi kehidupan mereka pada masa mendatang.

Jika perkembangan anak luput dari perhatian orangtua (tanpa arahan dan pendampingan orangtua), maka anak akan tumbuh seadanya sesuai dengan yang hadir dan menghampiri mereka.


Kelak, orangtua akan mengalami penyesalan yang mendalam.

Tahapan perkembangan anak :
Perkembangan anak merupakan segala perubahan yang terjadi pada usia anak, yaitu pada masa:

1. Infancy toddlerhood (usia 0-3 tahun)
2. Early childhood (usia 3-6 tahun)
3. Middle childhood (usia 6-11 tahun)

Perubahan yang terjadi pada diri anak tersebut meliputi perubahan pada aspek berikut:

• Fisik (motorik)
• Emosi
• Kognitif
• Psikososial

Aspek-aspek perkembangan anak

1. Perkembangan Fisik (Motorik)
Perkembangan fisik (motorik) merupakan proses tumbuh kembang kemampuan gerak seorang anak. Setiap gerakan yang dilakukan anak merupakan hasil pola interaksi yang kompleks dari berbagai bagian dan sistem dalam tubuh yang dikontrol oleh otak.

Perkembangan fisik (motorik) meliputi perkembangan motorik kasar dan motorik halus.
Kemampuan anak untuk duduk, berlari, dan melompat termasuk contoh perkembangan motorik kasar. Otot-otot besar dan sebagian atau seluruh anggota tubuh digunakan oleh anak untuk melakukan gerakan tubuh.
Perkembangan motorik kasar dipengaruhi oleh proses kematangan anak. Karena proses kematangan setiap anak berbeda, maka laju perkembangan seorang anak bisa saja berbeda dengan anak lainnya.

Adapun perkembangan motorik halus merupakan perkembangan gerakan anak yang menggunakan otot-otot kecil atau sebagian anggota tubuh tertentu.

Perkembangan pada aspek ini dipengaruhi oleh kesempatan anak untuk belajar dan berlatih. Kemampuan menulis, menggunting, dan menyusun balok termasuk contoh gerakan motorik halus.

2. Perkembangan Emosi
Perkembangan pada aspek ini meliputi kemampuan anak untuk mencintai, merasa nyaman, berani, gembira, takut, dan marah; serta bentuk-bentuk emosi lainnya. Pada aspek ini, anak sangat dipengaruhi oleh interaksi dengan orangtua dan orang-orang di sekitarnya.
Emosi yang berkembang akan sesuai dengan impuls emosi yang diterimanya. Misalnya, jika anak mendapatkan curahan kasih sayang, mereka akan belajar untuk menyayangi.

3. Perkembangan Kognitif
Pada aspek koginitif, perkembangan anak nampak pada kemampuannya dalam menerima, mengolah, dan memahami informasi-informasi yang sampai kepadanya. Kemampuan kognitif berkaitan dengan perkembangan berbahasa (bahasa lisan maupun isyarat), memahami kata, dan berbicara.

4. Perkembangan Psikososial
Aspek psikososial berkaitan dengan kemampuan anak untuk berinteraksi dengan lingkungannya. Misalnya, kemampuan anak untuk menyapa dan bermain bersama teman-teman sebayanya.

Dengan mengetahui aspek-aspek perkembangan anak, orangtua dan pendidik bisa merancang dan memberikan rangsangan serta latihan agar keempat aspek tersebut berkembang secara seimbang.

Rangsangan atau latihan tidak bisa terfokus hanya pada satu atau sebagian aspek. Tentunya, rangsangan dan latihan tersebut diberikan dengan tetap memerhatikan kesiapan anak, bukan dengan paksaan.

Sumber : http://99ratiz.blogspot.com/2011/02/perkembangan-anak.html